A fost dezvăluit secretul formei sportive excelente a lui Robert Lewandowski. Dieta specială stabilită de soția lui

Robert Lewandowski este cel mai bun atacant al planetei în 2020. Polonezul era principalul favorit la “Balonul de Aur” în acest an, însă publicația France Football a anunțat că trofeul nu se va acorda în acest sezon din cauza pandemiei.

A marcat doar un gol în victoria cu 8-2 în fața celor de la Barcelona din sferturile Ligii Campionilor, însă Lewandowski rămâne principala gură de foc a bavarezilor, traversând o formă fabuloasă în acest moment. Care este secretul?

Thiago Cionek, fundașul central al echipei SPAL Ferrara, a dezvăluit pentru postul ESPN care este secretul formei sportive excelente pe care o are în mod constant compatriotul său polonez de la Bayern Munchen, vedeta Robert Lewandowski.

Secretul formei sportive a lui Robert Lewandowsi stă în dieta stabilită de soție

Secretul constă în dieta stabilită de soția sa, Anna și pe care Lewa o urmează cu maximă strictețe, după ce a constat că efectele acesteia sunt de-a dreptul fantastice pentru organismul său.

Digi24.ro

Vedeta de filme pentru adulți Jenna Jameson a mai primit o lovitură după ce medicii i-au spus că mai are câteva luni de trăit

„Este un băiat care vrea să se perfecționeze ca jucător și, prin urmare, urmează o dietă specială a soției sale. Este o nutriționistă foarte cunoscută în Polonia.

Și colegii lui Lewandowski au început să îi copieze obiceiurile alimentare

Robert chiar mi-a spus că marele moment de cotitură din cariera sa, care a fost când a ajuns în vârf alături de clubul său și echipa națională, a fost când a schimbat radical ceea ce mânca”.

Cionek a explicat cum Lewandowski vrea să împărtășească cunoștințele sale alimentare cu coechipierii și mulți dintre ei fie au luat direct obiceiurile polonezului, fie au contactat-o pe soția acestuia, pentru a-i cere sfaturi.

Evită glutenul și lactoza

„În ziua meciului, mănâncă o mulțime de proteine. Și întotdeauna există ton pentru micul dejun și alte lucruri nebune și foarte specifice – spune fotbalistul de la Spal.

Digisport.ro

FOTO Au rămas mască! Ce a purtat la Disneyland, înconjurată de mii de copii, după ce a riscat închisoarea din cauza ținutei

Evită tot ceea ce conține gluten și lactoză. Cu o zi înainte de joc, la cină,consumă o farfurie cu budincă de orez pentru a adăuga carbohidrați și glucoză pentru a juca a doua zi. Apoi, pentru a se recupera, după meci se hrănește cu legume, verdețuri și avocado”

E golgeterul Bundesligii în ultimele două ediții

Robert Lewandowski este golgeterul campionatului german din ultimele două ediții și conduce și acum detașat această ierarhie. Ultima oară când a terminat doar pe locul 2 a fost în sezonul 2016-2017, cu 30 de goluri marcate pentru Bayern, la o lungime în urma gabonezului Pierre Emerick Aubameyang de la Dortmund.

În cele două meciuri de la reluarea campionatului după pandemia de coronavirus Lewandowsi a marcat de fiecare dată câte un gol: din penalty în victoria cu 2-0 la Berlin, contra lui Union și în meciul câștigat acasă cu 5-2 în fața lui Frankfurt.