Alimentele pe care să nu le cumperi niciodată dacă ții post. Mulți români le consumă din greșeală, pentru că nu citesc eticheta

Tu știi care sunt alimentele interzise atunci când ții post? Nu toate produsele din comerț sunt ceea ce par a fi. Astfel, cel mai bine alegi să citești eticheta în momentul în care mergi la cumpărături.

Alimentele pe care să nu le consumi când ții post

Am intrat în Postul Paștelui, care de altfel este și cel mai lung, dar și ce mai dificil. Există puține zile cu dezlegare la pește. Totodată, postul durează 40 de zile, astfel că multe persoane nu-l pot duce la bun sfârșit.

Din fericire, în comerț există o mulțime de produse de post. Astfel, avem alternative pentru carne, inclusiv pate vegetal. Totodată, putem consuma soia, dar și diferite produse dulci, care de asemenea sunt de post. Există însă și excepții.

Nu toate alimentele din magazine pe care le cumperi, le poți și consuma atunci când ții post. Deși unele pot părea naturale, fără ingrediente ”interzise”, dacă arunci o privire atentă pe etichetă, vei afla contrariul.

Digi24.ro

„Au trădat poporul chinez”: Xi Jinping este furios că Trump a obținut acordul pentru cumpărarea porturilor din Canalul Panama

Exemplu este chiar pâinea, alături de produsele de patiserie. Sunt delicioase, în special când sunt proaspăt scoase din cuptor. Ce nu știu multe persoane însă este că acestea conțin lapte praf, zer, unt, iar în unele cazuri chiar ouă.

Ce conțin chipsurile din comerț, de fapt

Inclusiv covrigii, ori cornurile, pot de asemenea să conțină grăsimi animale. Tocmai din acest motiv, e bine să fim informați și să citim bine eticheta în momentul în care nu suntem siguri de unele produse.

Digisport.ro

36.931.000€ pentru Simona Halep! WTA a dat vestea

Nici chipsurile de cartofi nu trebuie consumate. Acesta conțin de multe ori praf de brânză, zer, dar și arome artificiale care au la bază lactate. Astfel, o opțiune mai bună ar fi cartofii făcuți acasă.

Printre alimentele pe care nu e bine să le consumi dacă ții post se numără și sosurile din comerț. Maioneza vegetală, dar și ketchup-ul, pot la rândul lor să conțină ouă, alături de lapte praf, sau arome din produse de origine animală.

Unele produse din soia pot deveni de asemenea interzise. Acestea pot conține proteine din lapte. În acest sens, trebuie verificată eticheta. Cea mai bună alegere este soia care conține 100% ingrediente vegetale.

Și dulciurile sunt unele dintre alimentele care trebuie evitate când ții post. Există numeroase produse, care la prima vedere conțin doar cereale. De multe ori însă ele mai au și miere, lapte praf, ori chiar gelatină din oase de animale.

O alternativă sănătoasă care să îți și satisfactă pofta de dulce poate fi un baton cu fructe uscate, dar și semințe. Și în acest caz însă, citește bine eticheta pentru a fi sigur că ai cumpărat ceea ce ai nevoie.