Alimentul care nu te lasă să îmbătrânești. Este bogat în colagen și i se mai spune și “aurul lichid al frumuseții”

Dacă vrei să nu îmbătrânești atât de repede și să ai un ten impecabil, alimentul despre care vorbim în continuare ar putea fi cea mai bună alegere. Este natural, iar beneficiile sale nu pot fi trecute cu vederea.

Supa de oase, alimentul pe care trebuie să îl consumi dacă vrei să nu îmbătrânești

Natura poate să ne ofere mai tot ceea ce avem nevoie. Astfel, dacă ne dorim un organism cât se poate de sănătos și totodată vrem să avem o stare de bine, e foarte important să ținem cont de alimentație în primul rând.

Salma Hayek, actrița și producătoarea mexicană renumită pentru tenul său impecabil, a vorbit despre alimentul care nu te lasă să îmbătrânești. Deși pare banal la prima vedere, se pare că beneficiile sale sunt fabuloase.

Este vorba despre supa de oase. Actrița spune că aceasta o ajută să evite micile intervenții estetice precum injectările cu botox. Supa de oase este bogată în colagen și totodată conține calciu, fosfor, dar și magneziu.

Digi24.ro

Pentagonul îi va prezenta vineri lui Elon Musk planurile în cazul unui război cu China. Reacția furioasă a lui Trump

Ce beneficii are supa de oase

Menționăm faptul că Salma Hayek a creat și propria linie de îngrijire a pielii, Nuance Skincare. Totuși, ea recunoaște că un ten impecabil nu se menține doar din exterior și că e nevoie și de puțin ajutor din interior.

„Supa de oase este plină de colagen și grăsime și are măduvă osoasă. Cred că este foarte bună pentru a te menține tânăr”, a spus actrița, penru People. Menționăm că Salma Hayek, deși are 50 de ani, arată impecabil.

Digisport.ro

Cristiano Ronaldo a spus-o pe față! De ce nu se căsătorește cu Georgina

Totodată, deși și-ar permite, actrița spune că evită să apeleze la proceduri invazive pentru menținerea frumuseții. În opinia ei, supa de oase este cea mai importantă și nu doar pentru piele, ci și pentru întreg organismul.

La rândul său, nutriționistul lui Kim și Khloe Kardashian a confirmat faptul că supa de oase este alimentul care nu te lasă să îmbătrânești. Fie că este vorba despre supa de oase de vită, pui, ori pește, beneficiile sunt similare.

Oasele trebuie fierte uneori chiar și până la 24 de ore. În timpul procesului sunt eliberați compuși valoroși precum colagenul, o proteină esențială pentru menținerea pielii elastice și sănătoase. Dincolo de asta, supa de oase mai conține minerale esențiale, conform cercetătorilor.

„Supa de oase ajută la menținerea sănătății intestinului și poate contribui la reducerea inflamațiilor. De asemenea, colagenul prezent în supă ajută la stimularea producției de elastină și alte proteine responsabile pentru tonusul și textura pielii”, a precizat Dr. Philip Goglia, nutriționistul lui Kim și Khloe Kardashian.