Alimentul minune care întinerește pielea. Îl prepari la tine acasă: „E cel mai bun”

Odată cu înaintarea în vârstă, femeile încep să aibă mai multă grijă de pielea lor, dorind să mențină pentru cât mai mult timp aspectul tânăr. Adeseori apelează la suplimente, dar un medic dermatolog a dezvăluit cum pot obține, de fapt, colagen natural în confortul propriei case. Nu este deloc dificil.

Colagenul natural, secretul unei ten fără urme de îmbătrânire

Ne place sau nu, pe măsură ce anii trec, pielea își pierde din elasticitate și, dacă ne dorim un ten cu aspect tânăr, cu cât mai puține riduri, este nevoie de mai multă grijă. Nu este cazul, neapărat, de intervenții estetice.

Medicii dermatologi susțin că alimentația, stilul de viață și crema cu protecție solară pot face minuni în acest sens. Mai există și suplimentele cu colagen, care promit să îmbunătățească sănătatea și aspectul pielii. Dar se întâmplă ca acestea să coste mult, iar rezultatele să întârzie să apară.

Tocmai de aceea, specialiștii atrag atenția asupra alimentelor care au colagen în compoziție, deoarece acesta se absoarbe cu mai multă ușurință. Alimentul minune pentru cei și cele care își doresc o piele frumoasă este supa de oase.

Digi24.ro

VIDEO Ce a răspuns Trump la întrebarea cine ar trebui să fie noul papă. „Asta ar fi alegerea mea numărul unu”

Aceasta se prepară cu ușurință în casă, poate fi păstrată la frigider și este un truc la care apelează chiar și vedetele. Dr. Mihaela Vidan Popa, medic primar dermatovenerologie, a vorbit în emisiunea „Doza de Prevenție” despre beneficiile acesteia.

„Dacă vorbim despre colagenul din alimente este foarte bun. Avem nevoie de colagen. Iar apropo de supa de oase, este și o modă…Am fost plecată în SUA 2 săptămâni, acolo toată lumea vorbea despre colagen.

Digisport.ro

Oltenii trebuie să pună banii pe masă! Cât a cerut Denis Alibec pentru a semna cu Universitatea Craiova

Și toată lumea își făcea supă de oase. Oamenii o congelau și scoteau câte o sticlă de supă de oase și, da, este un colagen care se absoarbe foarte bine, colagenul alimentar”, a spus specialista.

Adevărul despre suplimentele din comerț

Vorbind despre suplimentele cu colagen disponibile pe piață, Mihaela Vidan a dezvăluit că nu sunt chiar atât de eficiente. „Colagenul din suplimente este și nu este. Trebuie să fie un colagen hidrolizat ca să aibă nivel de absorbție.

Deci au o oarecare potențialitate de absorbție, sunt utile, dar să nu ne așteptăm la ceva care să facă minuni. Practic cel mai bun colagen este tot cel din alimente”, a completat medicul dermatolog, conform medikatv.ro.