Life

Alimentul pe care trebuie să-l eviți de Paște. Este foarte popular, dar nu face bine corpului

Preparatul de pe masa de Paște care se poate transforma în inamicul organismului tău. Ai face bine să îl eviți cât de mult poți.
01.05.2024 | 07:33
Alimentul pe care trebuie sal eviti de Paste Este foarte popular dar nu face bine corpului
Preparatul de pe masa de Paște pe care ar trebui să îl eviți. Sursa foto: Pixabay, Freepik
ADVERTISEMENT

Doar câteva zile îi mai despart pe români de ospățul culinar de Paște. Ca în fiecare an, gospodinele vor pregăti cele mai bune mâncăruri în fața cărora multora le va fi greu să reziste. Însă, sfatul medicilor este ca totul să se consume cu moderație și cumpătare pentru a nu avea parte de episoade neplăcute.

Preparatul de pe masa de Paște care îți poate crea probleme digestive

De Paște, mai mult ca niciodată, gospodinele pun pe masă fel de fel de preparate, care mai de care mai delicioase. În zilele de sărbătoare, nu vor lipsi din meniu faimosul drob, cozonac, salată de boeuf, dar și multe altele.

ADVERTISEMENT

În fața unor asemenea preparate, multe persoane nu pot rezista. În această perioadă, numărul celor care acuză probleme digestive este mai mare ca niciodată. Tocmai din acest motiv, specialiștii vin cu o serie de recomandări.

În primul rând, cumpătarea la masa de Paște este cheia unui stomac fericit. Oricât de mult ți-ar face cu ochiul anumite preparate, cel mai bine este să le consumi moderat. Porționarea mâncării te va ajuta să digeri mult mai bine.

ADVERTISEMENT

În al doilea rând, asigură-te că există un echilibru în preparatele pe care le consumi. Încearcă să combini carnea cu diverse garnituri, cu legume, cu murături sau cu salată verde.

În ceea ce privește dulciurile, ai face bine ca pe acestea să le consumi în prima parte a zilei. De asemenea, este recomandat să nu le combini cu alte produse pentru a nu crește numărul de calorii consumate.

ADVERTISEMENT

Salatele cu multă maioneză trebuie evitate cu orice preț

Unul dintre preparatele pe care trebuie să le eviți pe cât posibil la masa de Paște este salata cu multă maioneză. De obicei, aceste salate sunt nelipsite din meniul gospodinelor și, pe cât de delicioase sunt, pe atât de periculoase pot deveni pentru stomac.

Indiferent dacă vorbim despre maioneza făcută în casă sau despre cea cumpărată din comerț, un aspect le definește pe ambele. Și anume, maioneza este un produs hipercaloric care face ca procesul de digestie să fie unul mult greu.

ADVERTISEMENT

În ultima vreme, din dorința de a mânca mai sănătos, multe persoane aleg să prepare maioneza în casă. Ceea ce nu știu multe gospodine este faptul că folosirea ouălelor de casă în prepararea maionezei poate crește riscul de infecție cu salmonela. În cazul maionezelor din comerț, acest risc nu există, căci toți producătorii sunt obligați să folosească ouă pasteurizate.

În anumite preparate, maioneza poate fi înlocuită cu succes cu iartul grecesc. De exemplu, în salate, dressingul cu iaurt grecesc va adăuga o notă de prospețime. Dacă, totuși, sunteți fan al maionezei, cel mai bine este să consumați moderat preparatele care o au în compoziție pentru a nu vă confrunta cu probleme digestive chiar de Paște.

ADVERTISEMENT
Fost fotbalist al Stelei, dezvăluiri incredibile din Coreea de Nord: „Știți ce am...
Fost fotbalist al Stelei, dezvăluiri incredibile din Coreea de Nord: „Știți ce am mâncat? Răducioiu și-a vomitat mațele”
Trucul simplu pentru potolirea foamei. Obiceiurile cu care poți jongla
Trucul simplu pentru potolirea foamei. Obiceiurile cu care poți jongla
BREAKING NEWS! Anunț șoc pentru Gigi Becali! Patronul de la FCSB are din...
BREAKING NEWS! Anunț șoc pentru Gigi Becali! Patronul de la FCSB are din nou mari probleme cu legea! A fost redeschis un dosar mai vechi ce îl vizează pe omul de afaceri din Pipera
Crima din Sibiu. Ucigaşul Florentinei se droga şi auzea voci care
Crima din Sibiu. Ucigaşul Florentinei se droga şi auzea voci care "îi spuneau ce să-i facă". Fusese internat la psihiatrie, dar în zadar
Ce pensie poate avea, de fapt, Irinel Columbeanu, şi ce face cu banii...
Ce pensie poate avea, de fapt, Irinel Columbeanu, şi ce face cu banii fostul milionar în euro
Apariție scandaloasă la Cannes! O prezentatoare TV s-a afișat fără lenjerie intimă /...
Apariție scandaloasă la Cannes! O prezentatoare TV s-a afișat fără lenjerie intimă / FOTO
ANUNȚ privind RECALCULAREA PENSIILOR! Se ANUNȚĂ SUMELE EXACTE
ANUNȚ privind RECALCULAREA PENSIILOR! Se ANUNȚĂ SUMELE EXACTE
O nouă tentativă de blat, marca Pro TV!? Cine ar fi, de fapt,...
O nouă tentativă de blat, marca Pro TV!? Cine ar fi, de fapt, câștigătorul de la Românii au talent 2024: ”Tu ai cele mai mari șanse”
Rovinieta 2024. Cât costă taxa de drum, în funcție de vehiculul pe care...
Rovinieta 2024. Cât costă taxa de drum, în funcție de vehiculul pe care îl conduci
Monica Tatoiu, dezamăgită de băiatul ei. Victoraș a supărat-o foarte tare. ”Este cinic,...
Monica Tatoiu, dezamăgită de băiatul ei. Victoraș a supărat-o foarte tare. ”Este cinic, am o mare problemă cu el. Înseamnă că în viața mea am făcut niște prostii și plătesc”
Zelenski spune că aliații Kievului „se tem” de o înfrângere a Rusiei și...
Zelenski spune că aliații Kievului „se tem” de o înfrângere a Rusiei și ar vrea ca Ucraina „să câștige în așa fel încât Rusia să nu piardă”
Cum a ajuns Regina Elisabeta a II-a la 96 de ani. Sandwich-ul simplu,...
Cum a ajuns Regina Elisabeta a II-a la 96 de ani. Sandwich-ul simplu, dar sănătos, pe care îl mânca mereu monarhul Marii Britanii