Alimentul românesc 100% care ține toate bolile la distanță. O singură linguriță zilnic este suficientă

Alimentul 100% care poate ține la distanță toate bolile. Este suficient să consumi o linguriță din acesta în fiecare zi. Medicii îl recomandă pentru un stil de viață sănătos.

Alimentul românesc 100% care ține toate bolile la distanță. Trebuie să consumi o linguriță pe zi pentru a-și face efectul

Un stil de viață sănătos este important pentru a ține departe anumite afecțiuni. Alimentația echilibrată, combinată cu mișcarea regulată, pot contribui la menținerea bunei funcționări a organismului.

Renumitul neurochirurg Vlad Ciurea a vorbit despre câteva alimente pe care le recomandă zilnic. Unul dintre ele poate fi cumpărat chiar de la producătorii locali, pentru a ne asigura că este 100% românesc.

Este vorba despre miere. O singură linguriță din acest aliment poate fi consumată pentru a ține deoparte mai multe boli. De asemenea, dr. Vlad Ciurea recomandă și o cantitate mică de ciocolată neagră, care poate stimula creierul, la fel și semințele.

Digi24.ro

VIDEO. Ciucă, luat în râs după poanta cu Ciolacu. Tudose: „Doamne apără și păzește, ăsta ne bagă în război convins că a semnat pacea”

Mierea reprezintă o opțiune bună pentru cei care vor să consume cât mai puțin zahăr sau chiar deloc. Cunoscutul medic nu recomandă zahărul, deoarece este periculos pentru creier.

“Recomand o linguriță de miere zilnic. Recomand, de asemenea, puțină ciocolată. Dar nu ea cu adaosuri, însiropată cu zeci de miresme și alte lucruri. Ciocolata neagră.

Foarte bune stimulatoare pentru creier sunt și semințele. Nu recomand zahăr, care este periculos pentru creier. Miere și fructe.”, a explicat medicul Vlad Ciurea acum ceva timp.

Mierea conține mai multe vitamine și minerale, printre care și vitamina C, calciu și fier. Acest aliment are proprietăți antibacteriene și poate lupta împotriva infecțiilor. Poate înlocui zahărul, însă nu trebuie consumată în cantități prea mari.

Digisport.ro

N-au stat la discuții și au suspendat-o pe viață, după apariția unui clip pe internet! Primele reacții și decizia luată

Ce alimente mai sunt recomandate

Totodată, medicul a mai spus că recomandă consumul de pește slab și de carne de curcan, care conțin puține calorii și sunt benefice pentru sănătatea creierului.

“Recomand pește slab și carne de curcan, cu puține calorii. Toate acestea favorizează transmițătorii din creier și ajută procesele cerebrale. Sunt cunoscute, dar e bine să le revedem din când în când”, a mai spus medicul neurochirurg.

În cadrul unei emisiuni de la Antena 3, Vlad Ciurea a vorbit despre sănătatea creierului și a spus că oamenii trebuie să evite să facă prea multe lucruri deodată, deoarece acest lucru poate duce la probleme de sănătate.

Acesta a recomandat, în schimb, lucrurile care sunt bune pentru sănătatea creierului, precum aerul curat și plimbările.

“Aerul curat, schimbările de peisaj, plimbările, discuțiile agreabile sunt câteva dintre lucrurile pe care creierul uman le iubește și care îi fac și bine”, a spus dr. Vlad Ciurea.