Amestecul banal dar delicios care te scapă de durerile musculare. Te simți mai bine după ce îl consumi și ai mai multă mobilitate

Amestecul banal dar delicios care te scapă de durerile musculare poate fi o alegere bună. Nu doar că o să te simți diferit după ce îl consumi, dar își crești și mobilitatea. Despre ce este vorba?

Amestecul banal dar delicios care te scapă de durerile musculare

Fără să ne dorim, uneori ajungem să ne confruntăm cu o serie de dureri musculare. Iar aceasta nu sunt deloc plăcute, în special în momentul în care avem de dus la îndeplinire anumite sarcini.

Din fericire există soluții, iar unele chiar naturale. Nu e nevoie să apelezi la analgezice ori alte pastile. Un amestec banal, care e și delicios, te scapă de durerile musculare și îți dă și o stare de bine.

Este vorba despre miere, care în combinație cu scorțișoara și cu ghimbirul, va face minuni. Iar efectul îl vei vedea într-un timp cât se poate de scurt. Combinația e considerată un adevărat medicament natural.

Digi24.ro

Sfânta Maria Mică 2024 - tradiții și obiceiuri. Ce nu e bine să faci astăzi

Aceasta nu doar că te scapă de durerile musculare, dar reduce și inflamația. Iar în scurt timp restabilește mobilitatea, astfel că poți uita de stările neplăcute. De altfel este bine cunoscut faptul că mierea mai e considerată și elixirul tinereții.

Cum prepari băutura cu ghimbir, miere și scorțișoară

Aceasta nu doar are un gust bun, dar are și beneficii uimitoare pentru organism. De cealaltă parte, ghimbirul combate inflamațiile, dat fiind faptul că este bogat în gingerol. El este utilizat și în ameliorarea durerilor articulare de asemenea.

Și este bine cunoscut faptul că tot ghimbirul calmează durerile de gât și întărește și sistemul imunitar. Cât despre scorțișoară, aceasta protejează funcția creierului și combate și bacteriile.

Ea este bogată în calciu, dar și în fier. Și este renumită pentru faptul că poate scădea glicemia și în același timp previne apariția diabetului. Astfel, aceste trei ingrediente, în momentul în care sunt combinate, pot face minuni pentru organism și te scapă și de durerile musculare.

Digisport.ro

FOTO E scandal! A câștigat aurul la Paris cu un record, dar organizatorii i-au luat medalia din cauza gesturilor făcute

Ca să faci amestecul corect ai nevoie de o lingură de ghimbir ras, puțină scorțișoară și două lingurițe de miere. Fierbe o cană de apă, iar apoi adaugă ghimbirul și scorțișoara și lasă totul la infuzat timp de 15 minute.

Adaugă apoi mierea. Poți consuma băutura de două ori pe zi, în momentul în care simți un disconfort. De asemenea, dacă te confrunți cu dureri musculare des, atunci poți o poți consuma chiar și câteva zile la rând.