Amestecul care e considerat o minune pentru sistemul nervos îl poți face și tu acasă. Ai nevoie de doar trei ingrediente naturale. Iar beneficiile pentru organism sunt unele de-a dreptul uimitoare.
Natura ne oferă mai tot ceea ce avem nevoie. Astfel, legumele, fructele, dar și anumite plante pot face minuni pentru organismul nostru. Important este să știm cum să le folosim corect.
Amestecul care e considerat o minune pentru sistemul nervos poate fi alegerea bună pentru cei care vor o stare de bine și nu numai. Se face din trei ingrediente naturale. E vorba despre lămâie, pătrunjel, dar și miere.
Poate nu știai, dar pătrunjelul nu doar are o aromă puternică, dar și beneficii uimitoare. Acesta poate reduce inflamația, având în vedere că e bogat în vitamina C. Iar când e combinat cu leguma, doza din această vitamină este și mai mare.
Pătrunjelul face bine și la sistemul nervos. Pentru cei care nu știu, expunerea la substanțe toxice, inclusiv metale grele și pesticide, poate perturba funcționarea normală a sistemului nervos. În timp, acest lucru poate provoca leziuni cerebrale.
Amestecul care e considerat o minune pentru sistemul nervos poate fi de mare ajutor în acest sens. El ameliorează simptomele de neurotoxicitate. Iar acest lucru a fost confirmat și de studiile realizate de-a lungul timpului.
În același timp, pătrunjelul combate radicalii liberi. Acesta conține miristicină. Acest compus natural previne creșterea și dezvoltarea celulelor deteriorate, în special în plămâni.
Cum prepari amestecul? Ai nevoie de 5 buchețele de pătrunjel, alături de o jumătate de lămâie. De asemenea, e nevoie și de o linguriță de miere, naturală, dar și de trei căni de apă.
Modul de preparare este foarte simplu. Pune apa la fiert într-un ceainic, apoi spală și toacă mărunt pătrunjelul. Acesta se adaugă într-un pahar, alături de lămâie. Apa fiartă se toarnă deasupra și se lasă totul 5 minute la infuzat.
La final se îndepărtează pătrunjelul, dar și lămâia. Pentru o aromă mai intensă, dar și pentru beneficii mai multe, e de preferat ca acest amestec să conțină și o lingură de miere. Poate fi savurat în orice moment al zilei.