Life

Băutura care e mai bună decât ceaiul și cafeaua. E considerată secretul longevității și face minuni pentru organism

Băutura care e mai bună decât ceaiul și cafeaua poate fi considerată secretul longevității. Are beneficii uimitoare și trebuie consumată în fiecare zi.
02.07.2024 | 10:39
Bautura care e mai buna decat ceaiul si cafeaua E considerata secretul longevitatii si face minuni pentru organism
Băutura care e mai bună decât ceaiul și cafeaua. Sursă foto: Pinterest / colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Băutura care e mai bună decât ceaiul și cafeaua poate să îți prelungească viața și totodată poate să te ferească de boli. De altfel specialiștii o numesc secretul longevității, având în vedere beneficiile sale.

Băutura care e mai bună decât ceaiul și cafeaua

Toată lumea își dorește o stare de bine, dar și energie din plin. Iar pentru aceste lucruri avem nevoie de o hidratare complexă, dar și de o dietă variată care să fie bogată în vitamine, dar și minerale.

ADVERTISEMENT

Multe persoane își încep ziua cu o ceașcă de cafea fierbinte, spre exemplu. Aceasta poate fi adăugată fără griji într-o dietă echilibrată, dat fiind faptul că e bogată în antioxidanți și poate reduce riscul la diabet.

La rândul lor, ceaiurile au și ele beneficii importante pentru organism. Ele au la bază plante, iar multe dintre ele susțin sănătatea cardiovasculară. Totodată, ceaiurile purifică organismul și pot ajuta la arderea grăsimilor.

ADVERTISEMENT

Băutura care e mai bună decât ceaiul și cafeaua are însă mult mai multe beneficii. Este vorba despre banala apă. Iar studiile recente au demonstrat efectul pe care aceasta îl are asupra organismului.

Specialiștii ne recomandă să consumăm un pahar de apă imediat după trezire. Aceasta poate fi considerată ”scânteia” care pornește organismul nostru după somn. Totodată, apa hidratează.

ADVERTISEMENT

Apa, secretul longevității

Și se pare că nu multe persoane țin cont de acest detaliu. Spre exemplu, un studiu realizat de National Institues of Health din SUA arată că o mulțime de persoane nu consumă o cantitate moderată de apă.

Sunt oameni care nu pun deloc preț pe hidratare, iar acest detaliu face diferența, fie că vorbim despre starea de bine, fie că vorbim de predispoziția la anumite boli. Băutura care e mai bună decât ceaiul și cafeaua poate fi considerată și secretul longevității.

ADVERTISEMENT

Specialiștii spun că o hidratare corectă poate să încetinească procesul de îmbătrânire. Astfel, o persoană care este atentă și consumă apă în fiecare zi poate fi protejată în fața bolilor și poate să trăiască mai mult.

„Rezultatele sugerează că o hidratare adecvată poate încetini procesul de îmbătrânire și poate prelungi o viață fără boli”, a spus Natalia Dmitrieva, cercetător de la Institutul Național al Plămânilor și Sângelui.

Important de știut e faptul că nimeni nu trebuie să se forțeze. Mai exact, este important să consumăm apă doar când ne este sete. Chiar și vara, când este foarte cald, dacă organismul nostru nu cere un pahar de apă, mai bine îl ascultăm și mai așteptăm.

ADVERTISEMENT
Deși tatăl ei are o avere de 2,1 miliarde de dolari, Ioana s-a...
Deși tatăl ei are o avere de 2,1 miliarde de dolari, Ioana s-a angajat ca agent imobiliar. A fost dată de gol de mama sa, care a postat o fotografie
Reacția unui medic legist după ultimul festival de la mare: „Nu reprezintă nimic...
Reacția unui medic legist după ultimul festival de la mare: „Nu reprezintă nimic altceva decât deschiderea către o viață de consumator”
EXCLUSIV Antena 1 l-a “îngropat” în bani pe Ianis Hagi și i-a plătit...
EXCLUSIV Antena 1 l-a “îngropat” în bani pe Ianis Hagi și i-a plătit fotbalistului cea mai mare sumă din istoria televiziunii! . Fiul Regelui s-a îmbogățit peste noapte
Marina Gavril voia să îşi cumpere un pistol, înainte de a fi ucisă....
Marina Gavril voia să îşi cumpere un pistol, înainte de a fi ucisă. Prin ce incident grav trecuse la începutul anului
Nu poate, oricât ar încerca! Valentina Pelinel l-a dat de gol pe Cristi...
Nu poate, oricât ar încerca! Valentina Pelinel l-a dat de gol pe Cristi Borcea! Detaliul neştiut despre milionarul român
Naomi Hedman a renunțat la sutien și a întors toate privirile pe litoral....
Naomi Hedman a renunțat la sutien și a întors toate privirile pe litoral. Cum s-a afișat fosta iubită a lui Florin Ristei / FOTO
Vești bune pentru locatarii de la bloc. Vor plăti mai puțin la întreținere
Vești bune pentru locatarii de la bloc. Vor plăti mai puțin la întreținere
Gigi Becali, implicat într-un accident de circulație chiar în Pipera. Care este starea...
Gigi Becali, implicat într-un accident de circulație chiar în Pipera. Care este starea patronului FCSB
Președintele Biden testat Pozitiv pentru Covid-19. Cum Influențează Situația Politică
Președintele Biden testat Pozitiv pentru Covid-19. Cum Influențează Situația Politică
Încă o NUNTĂ la Națională. Andrei Burcă s-a căsătorit. Cine este Mara, soția...
Încă o NUNTĂ la Națională. Andrei Burcă s-a căsătorit. Cine este Mara, soția lui. Este superbă și are siluetă de model! Nașii sunt și ei foarte cunoscuți!
VIDEO. Șoșoacă s-a plâns de câți bani a dat pe un sandvici la...
VIDEO. Șoșoacă s-a plâns de câți bani a dat pe un sandvici la Bruxelles. Cum arată biroul ei din Parlamentul European
Ce zice Marina Almășan despre femeia cu care a înlocuit-o Georgică Cornu, la...
Ce zice Marina Almășan despre femeia cu care a înlocuit-o Georgică Cornu, la o lună de la despărțire? „Mi-e milă de ea, dar se potrivesc…”