Life

Băutura care te va scăpa de oboseală. E un adevărat energizant natural și îl poți consuma în loc de cafea dimineața

Băutura care te poate scăpa de oboseală. O poți consuma în loc de cafea, e un adevărat energizant natural. Cum se prepară.
02.06.2024 | 07:00
Bautura care te va scapa de oboseala E un adevarat energizant natural si il poti consuma in loc de cafea dimineata
Băutura care poate fi consumată în loc de cafea. Sursa foto: Freepik/Colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Băutura care este un adevărat energizant natural și te poate scăpa de oboseală. O poți consuma dimineața, în loc de cafea. Efectele pe care le are sunt uimitoare.

Băutura care e un adevărat energizant natural și te poate scăpa de oboseală

Multe persoane obișnuiesc să bea cafea dimineața pentru a avea energie în timpul zilei, dar și pentru că este o băutură delicioasă, care se poate prepara în diverse feluri, în funcție de preferințe.

ADVERTISEMENT

Alte persoane preferă să consume alte băuturi la început de zi, cum ar fi ceaiul negru, de exemplu, sau consumă un măr, care reprezintă o sursă de energie.

Există, de asemenea, și alte băuturi pe care le poți prepara la primele ore ale zilei. De exemplu, cea din pătrunjel are numeroase beneficii pentru organism.

ADVERTISEMENT

Un medic român a sugerat această băutură pentru cei care își doresc să scape de oboseală și să aibă mai multă energie de-a lungul zilei. Poate fi consumată în loc de cafea.

Dr. Virgiliu Stroescu a creat rețeta pentru această băutură, care se mai numește și “cafeaua” din pătrunjel sau “Cafeaua lui Virgil”. Consumul excesiv de cafea poate dăuna, motiv pentru care băutura cunoscutului medic reprezintă o variantă mai sănătoasă.

ADVERTISEMENT

“Când bei un pahar de acesta, indiferent de cât de obosit ești și cât de trist ești, și amărât, simți întâi un fel de zguduitură în corp, se ridică părul și, după un sfert de oră, jumătate de oră, ești ca și cum te-ai fi sculat din somn”, a spus dr. Virgiliu Stroescu, potrivit albapress.ro.

Cum se prepară băutura care îți dă energie

Pentru a prepara această băutură, ai nevoie doar de două legături de pătrunjel proaspăt, o lămâie bio, o lingură de miere de albine, una de ulei de măsline, dar și de jumătate de litru de apă.

ADVERTISEMENT

Pătrunjelul și lămâia se spală, după care se taie o felie din aceasta. Totul se adaugă într-un blender. La sfârșit, vei obține un smoothie care trebuie consumat imediat.

Dacă simți că nu ai prea multă energie, atunci această băutură te va ajuta la scurt timp după ce o consumi. În doar câteva minute, vei simți că ai mai multă energie.

Pătrunjelul conține multe vitamine, astfel că are și alte beneficii pentru sănătate. Este un puternic antioxidant și ajută la reglarea bătăilor inimii. Totodată, contribuie la reglarea sistemului digestiv și la eliminarea senzației de balonare.

În plus, pătrunjelul ajută la menținerea greutății, dar are și beneficii pentru sănătatea ochilor. Dacă vrei să te bucuri de toate beneficiile lui, atunci e bine să îl consumi crud.

ADVERTISEMENT