Băutura naturală considerată o comoară pentru organism. Întinerește pielea, îți dă energie și te ajută să și slăbești

Băutura naturală considerată o comoară pentru organism. Întinerește pielea, îți dă energie și te ajută să și slăbești. Se face extrem de simplu în propria bucătărie și se poate consuma cu mare încredere în zilele caniculare.

Licoarea simplă care aduce avantaje corpului. Hidratează pielea, aduce dinamism și este ideală pentru pierderea kilogramelor

Licoarea simplă care aduce avantaje corpului. Hidratează pielea, aduce dinamism și este ideală pentru pierderea kilogramelor în plus pentru că are în compoziția sa o legumă bună, delicioasă și cu numeroase fibre.

Această băutură care menține elasticitatea și fermitatea pielii conține castraveți. Aceștia au vitamine și minerale, care au efecte pozitive asupra celui mai mare organ. În plus, vitamina C promovează producția de colagen, relatează thehealthsite.com.

De asemenea, consumul regulat de apă cu castraveți aduce foarte mulți antioxidanți, care protejează pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi. Mai mult decât atât, băutura este ideală pentru a încetini procesul de îmbătrânire.

Digi24.ro

Impulsuri radio bizare ce provin din gheața Antarcticii bulversează oamenii de știință. „Este un mister fascinant”

Totodată, nutriționiștii spun că această licoare simplă și delicioasă reduce probabilitatea apariției acneei și a altor procese inflamatorii. Castraveții au siliciu în compoziția lor, care îmbunătățesc starea pielii, a părului și a unghiilor.

Ce efecte are consumul de apă cu castraveți

Consumul de apă cu castraveți este perfect pentru combaterea oboselii și creșterea nivelului general de energie. Așadar, băutura este bună pentru organismul uman pentru că ajută la îmbunătățirea funcției cognitive și a concentrării.

Digisport.ro

Adrian Apostol a murit la doar 33 de ani. Se afla în vacanță în Turcia: ”Vestea tragică ne-a cutremurat pe toți”

În aceeași notă, specialiștii transmit că licoarea poate fi luată în calcul și atunci când vrei să elimini kilogramele în plus. Castraveții sunt săraci în calorii și bogați în apă și fibre, adică ajută oamenii să se simtă sătui.

De asemenea, băutura reduce nevoia de a lua gustări între mese. Și unde mai pui că este foarte hidratantă, în special în zilele caniculare. Experții recomandă ca fiecare dimineață să se înceapă cu această apa cu castraveți.

Băutura se face extrem de simplu. Pe lângă cele două ingrediente menționate până acum se mai adaugă mentă și lămâie. Castraveții se taie felii și se pun în 2 litri de apă plată, alături de o crenguță de mentă și o felie de lămâie. Se lasă la frigider peste noapte înainte de a fi servită.