Băuturile pe care să nu le consumi pe timp de caniculă. Nu te hidratează și îți pot face rău

Băuturile pe care să nu le consumi pe timp de caniculă. Nu te hidratează și îți pot face rău. Doctorii trag un semnal de alarmă în această privință și vin cu câteva recomandări simple pentru perioadele cu multe grade în termometru.

Băuturile care nu sunt indicate atunci când temperaturile sunt ridicate. Nu hidratează deloc și pot crea probleme mari

Băuturile care nu sunt indicate atunci când temperaturile sunt ridicate. Nu hidratează deloc și pot crea probleme mari. Specialiștii avertizează că anumite licori trebuie evitate pentru că nu au deloc efecte bune asupra sănătății.

Cele care conțin alcool, printre care se află berea și vinul, nu ajută la hidratare, ci dimpotrivă. Acestea au efect diuretic ceea ce duce la pierderea apei din organism. În plus, interferează cu capacitatea corpului de a-și regla temperatura.

De asemenea, experții transmit că dilatează vasele de sânge, lucru care produce și mai multă căldură. Totodată, alcoolul crește riscurile în ceea ce privește sănătatea, putând duce chiar și la moartea oamenilor.

Digi24.ro

VIDEO Trump, salvat de o gafă imensă de soția lui. Ce i-a șoptit Melania la ureche la înmormântarea papei Francisc

Persoanele care beau alcool atunci când temperaturile sunt extrem de ridicate riscă să-și piardă viața. Statisticile arată că băutura este responsabilă de 50% dintre decesele produse prin înec la adolescenți și adulți.

„Alcoolul este un stres în plus pentru organism, fiindcă își diminuează capacitățile în condițiile în care este deja epuizat de căldura extremă. În plus, alcoolul crește diureza, ceea ce înseamnă că accelerează deshidratarea.

Digisport.ro

"Oamenii mă implorau să le dau apa în care făceam baie!" A devenit celebră în întreaga lume și se retrage, la 22 de ani

Recomand să nu consumați nici băuturi foarte reci pe caniculă, pentru că de asemenea se accentuează deshidratarea”, a declarat medicul Alis Grasu, conform publicației doctorulzilei.ro.

Ce nu e bine să bei când temperaturile sunt mari

În categoria băuturilor care trebuie evitate pe caniculă se mai găsesc și sucurile carbogazoase. Acestea conțin zahăr și nu sunt deloc potrivite pentru a ne răcori în zilele călduroase. Bulele lor pot produce inclusiv dureri de stomac.

Mai mult decât atât, specialiștii spun că nu este bine să bei cantități mari de cofeină atunci când temperaturile sunt ridicate. În aceeași notă, cafeaua este contraindicată în zilele în care organismul este stresat.