Life

Când trebuie să schimbi, de fapt, salteaua de pat. Ce influențează durata ei de viață, detaliul pe care trebuie să îl cunoști

Cât timp a trecut de când ai schimbat ultima dată salteaua de pat? Dacă nici măcar nu-ți mai amintești, trebuie să afli aceste informații.
21.01.2025 | 11:18
Cand trebuie sa schimbi de fapt salteaua de pat Ce influenteaza durata ei de viata detaliul pe care trebuie sa il cunosti
Când știi că a venit, de fapt, momentul să schimbi salteaua. Sursa foto: colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Nu trebuie să-ți schimbi salteaua de pat doar atunci când vizual a ajuns într-un stadiu în care, pur și simplu, să nu mai vrei să o folosești. Există, de fapt, mai multe aspecte pe care este necesar să le iei în calcul, pentru a-ți da seama dacă a venit momentul unei noi investiții.

Cât de des trebuie să schimbi, de fapt, salteaua de pat

Chiar dacă nu pare, salteaua de pat are un impact major asupra calității vieții. Acest lucru se întâmplă pentru că influențează în mod direct nivelul de odihnă și chiar starea de sănătate, căci, lipsa unui somn calitativ poate duce la probleme grave pe viitor. 

ADVERTISEMENT

Decizia de a o înlocui cu un alt model, ales în funcție de buget, dar și de nevoi, apare, în general, atunci când îți dai seama că nu te mai trezești la fel de odihnit ca înainte. Iar primul lucru pe care ar trebui să-l verifici este perioada pe care producătorul o recomandă pentru utilizare. În general, vorbim despre o perioadă de 7 până la 10 ani.

În cazul în care aceasta a fost depășită, ia în calcul că a venit momentul în care trebuie să schimbi salteaua. Dar dacă este încă „în termen” și cu toate acestea nu ești mulțumit, analizează în detaliu. Unele saltele se uzează mult mai repede. 

ADVERTISEMENT

Astfel, dacă dimineața ai dureri de spate sau de gât, există șanse destul de mari ca salteaua să nu mai ofere suportul necesar. Adânciturile și denivelările sunt alt semn că aceasta trebuie înlocuită.

Pe de altă parte, zgomotele ușor de sesizat, ca niște pocnituri, sunt semne clare ale uzurii. Mai mult decât atât, dacă nu te confrunți cu o alergie specifică, dar dimineața ai simptome precum blocaj nazal, accese de strănut, senzație de mâncărime la ochi, nas și gât, sau secreții lacrimale abundente, află ca salteaua ta strâns o cantitate semnificativă de praf și acarieni.

ADVERTISEMENT

Tipuri de saltele

Dacă semnele nu sunt de ajuns și te gândești când este momentul potrivit să schimbi salteaua, poți să ții cont și de materialul din care din care este confecționată. Pentru că în funcție de asta, rezistă o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp.

Saltelele din latex, de pildă, sunt cunoscute ca fiind cele mai durabile, cu o perioadă de utilizare estimată la 10-15 ani. Prețul lor este unul mai ridicat, însă reflectă calitatea materialelor, rezistente la compresie și deformare. Iar latexul este hipoalergenic, reducând riscul apariției reacțiilor alergice.

ADVERTISEMENT

Saltelele din spumă, din ce în ce mai populare, trebuie schimbate după 7 sau 10 ani, perioadă la finalul căreia spuma începe să-și piardă suportul și elasticitatea. Totodată, există și mai multe tipuri de spumă, de care poți ține cont atunci când cumperi una nouă.

Saltelele cu spumă poliuretanică asigură suport uniform pe parcursul somnului și se mulează pe conturul corpului. Iar cele spumă gel sunt opțiunea perfectă dacă dorești o senzație de răcorire constantă. În schimb, cele din spumă cu memorie se conturează după forma corpului, indiferent de postura din timpul somnului. Astfel, contribuie la reducerea presiunii exercitate asupra umerilor sau coatelor.

Saltele cu arcuri trebuie folosite maxim 8 ani. Însă, perioada poate fi chiar mai scurtă dacă arcurile își pierd forma. Totodată, saltelele hibrid sunt o combinație între cele cu spumă și cele cu arcuri. Astfel că durata lor de viață poate fi extinsă până la 10 ani, notează lovedeco.ro.

De ce trebuie să înlocuiești salteaua

În cele din urmă, nu este important doar când schimbi salteaua. Ci trebuie să fii conștient și de motivele pentru care ajungi în acest punct. După cum am menționat anterior, salteaua de pat influențează calitatea somnului.

Când salteaua trebuie înlocuită, apar inevitabil durerile cervicale și cele lombare. Dacă este prea uzată, te vei simți mai obosit decât erai în seara precedentă, ceea te va împiedica să te bucuri de ziua abia începută.

ADVERTISEMENT