Care este secretul Irinei Loghin pentru un somn odihnitor. Remediul natural la care artista apelează de ani de zile

Ce folosește Irina Loghin pentru a-și îmbunătăți calitatea somnului. Artista are acest secret de ani de zile și se pare că funcționează de minune.

Planta pe care o folosește Irina Loghin pentru a avea un somn liniștit

Somnul, la fel ca și alimentația, este esențial pentru sănătatea și echilibrul organismului. Potrivit specialiștilor, nu este suficient să dormim, ci important este să ne odihnim.

Irina Loghin, una dintre cele mai apreciate artiste din România, a descoperit secretul unui somn de calitate. De multă vreme, artista apelează la un remediu natural care o ajută să aibă o rutină de somn corespunzătoare.

Potrivit marii artiste, lavanda este esențială pentru un somn odihnitor și calitativ. Această plantă este recunoscută datorită proprietăților sale de calmare, iar Irina Loghin susține că o ajută de fiecare dată să își găsească echilibrul.

Digi24.ro

„Simion e o hienă”, spune Becali, care dezvăluie despre cum l-a susținut financiar pe liderul AUR. „Oamenii trebuie să știe adevărul”

Îndrăgita interpretă a împărtășit cu fanii din mediul online marele ei secret. Irina Loghin a vorbit pe Facebook despre beneficiile lavandei și despre cât de mult i-a schimbat această plantă viața.

”A venit și ziua bucuriei, aceea de a culege lavanda. De-abia am aşteptat să înflorească, pentru că eu o folosesc des şi mă ajută extraordinar de bine la somn.”, a postat artista, în urmă cu ceva timp pe Facebook.

Digisport.ro

Apariție rară! Cum arată la 77 de ani singurul fiu rămas în viață al soților Elena și Nicolae Ceaușescu

Cum folosește artista lavanda pe post de remediu natural pentru somn

Pentru a se bucura de beneficiile lavandei, Irina Loghin a povestit că își confecționează o pernă din bumbac. În interiorul acesteia, artista pune lavandă, iar asta o ajută să doarmă mereu profund și liniștită.

Pentru îndrăgita interpretă, folosirea lavandei în scop relaxant este un adevărat ritual pentru minte și trup. Se pare că nu doar lavanda o ajută să se odihnească așa cum trebuie, ci și florile de tei.

Irina Loghin susține că toate aceste mici trucuri benefice pentru organism le știe din copilărie. Părinții ei puneau foarte mult accent pe remediile naturale, iar artista nu a renunțat la ele nici acum.

”Tata, fiind basarabean, punea buruieni din astea pentru ceaiuri. Lavanda era în prim plan la tata. Presăra câteva rânduri și toată curtea era parfumată. Îți dau energie.”, a mai spus artista.