News

Cât de important este să alegem corect apa de băut. „Fără aceste săruri, organismul nostru nu poate funcționa”

Cum să alegi apa potrivită pentru sănătatea ta. Experții în sănătate au oferit un ghid practic în funcție de care putem face alegerea corectă
22.06.2024 | 16:08
Cat de important este sa alegem corect apa de baut Fara aceste saruri organismul nostru nu poate functiona
Ce apă e bine să bem și cum putem face alegerea corectă. Sursa foto: Colaj foto / Hepta.ro / Antena 3 CNN
ADVERTISEMENT

Alegerea apei de băut a devenit complicată, având în vedere varietatea categoriilor disponibile în supermarketuri. În general, apa consumată, mai ales pe timp de vară, în zilele caniculare, ar trebui să conțină săruri benefice pentru organism, dar acest lucru depinde de afecțiunile fiecăruia.

Cât de important este să alegem apa pe care o bem

Pentru persoanele fără probleme de sănătate, este recomandată o apă bogată în minerale esențiale precum sodiul și potasiul. Pe de altă parte, pentru cei cu afecțiuni renale, medicii sugerează consumul de apă săracă în aceste minerale, cunoscută sub denumirea de apă oligominerală, scrie Antena 3 CNN. 

ADVERTISEMENT

Pentru funcționarea corectă a organismului, anumite substanțe sunt esențiale. Fără sodiu și potasiu, corpul nostru nu poate funcționa corespunzător.

Sfaturile medicilor pentru a alege corect apa

Dacă aceste săruri sunt prezente în cantități prea mici sau prea mari, pot apărea boli severe, cum ar fi infarctul. Aceste dezechilibre majore hidroelectrolitice pot duce la deces, a spus medicul urolog Gheorghe Niță la Antena 3 CNN.

ADVERTISEMENT

De aceea, este crucial ca apa consumată să nu fie complet lipsită de minerale. Există anumite categorii de pacienți care trebuie să fie atenți la apa pe care o consumă.

„Pentru buna funcționare a organismului, sunt anumite substanțe care sunt indispensabile. Fără sodiu, fără potasiu, organismul nostru nu poate funcționa. 

ADVERTISEMENT

Dacă aceste săruri sunt în cantităţi prea scăzute sau dacă sunt, din contră, mult prea ridicate, se pot produce boli foarte grave, spre exemplu se poate ajunge la infarct. 

Deci din cauza acestor tulburări majore hidroelectrolitice, un pacient poate ajunge la deces.  De aceea este foarte important ca apa să nu fie una total inertă.  Pe de altă parte, sunt anumite categorii de pacienți care trebuie să fie atenți la apa pe care o beau.

ADVERTISEMENT

Spre exemplu, pacienții care sunt predispuși la a face litiază renală trebuie să consume o apă cu un conținut ceva mai scăzut de sodiu şi potasiu, așa numita apă oligominerală.

Apa, în cazul lor, nu trebuie să aducă un surplus de sare, de calciu, care este în cantitate foarte mare în apa carbogazoasă sau chiar în anumite ape plate.  Acest exces de calciu, din afară, poate favoriza apariția pietrelor”, a spus medicul urolog Gheorghe Niță la Antena 3 CNN.

 

 

ADVERTISEMENT
Fiica lui Ilie Năstase s-a angajat în România! Cu ce se ocupă la...
Fiica lui Ilie Năstase s-a angajat în România! Cu ce se ocupă la 20 de ani frumoasa Alessia
Burleanu a lămurit problema noului selecționer: cum se va alege înlocuitorul lui Iordănescu
Burleanu a lămurit problema noului selecționer: cum se va alege înlocuitorul lui Iordănescu
Băiatul lui Gigi Becali s-a căsătorit în mare secret! Povestea de viață îngrozitoare...
Băiatul lui Gigi Becali s-a căsătorit în mare secret! Povestea de viață îngrozitoare a tânărului înfiat de patronal FCSB!
Petruţa a plătit 12.000 de euro pe meditaţii şi a fost admisă pe...
Petruţa a plătit 12.000 de euro pe meditaţii şi a fost admisă pe poziţia 71. După contestaţii, a ajuns respinsă, pe locul 422
O campioană mondială şi europeană la gimnastică, noua cucerire a lui Denis Alibec....
O campioană mondială şi europeană la gimnastică, noua cucerire a lui Denis Alibec. Imagini de senzaţie de pe plaja din Santorini
Bianca Drăgușanu, atac fără precedent împotriva lui Victor Slav, la 10 ani de...
Bianca Drăgușanu, atac fără precedent împotriva lui Victor Slav, la 10 ani de la divorț: „E mai mult influencer decât tată. Și am făcut un ditamai copilul care..."
REGULI noi pentru TOȚI cei care stau la BLOC. Se SCHIMBĂ din 25 iulie
REGULI noi pentru TOȚI cei care stau la BLOC. Se SCHIMBĂ din 25 iulie
Schimbare importantă pentru pensionari. Când vor primi pensiile pe luna august
Schimbare importantă pentru pensionari. Când vor primi pensiile pe luna august
Telefoanele care au omorât concurența. Nimeni nu mai cumpără altceva
Telefoanele care au omorât concurența. Nimeni nu mai cumpără altceva
Simona Halep, ANUNŢUL momentului. A ales o publicaţie străină
Simona Halep, ANUNŢUL momentului. A ales o publicaţie străină
„În România sunt pregătiţi să-l primească”. Uciderea unui urs care a atacat un...
„În România sunt pregătiţi să-l primească”. Uciderea unui urs care a atacat un turist în Italia, oprită de activişti
Mara Bănică și Robert Turcescu, deranjați de profesorul de la Universitatea din București...
Mara Bănică și Robert Turcescu, deranjați de profesorul de la Universitatea din București care s-a îmbrăcat ca o femeie în fața studenților. „Cum să te prezinți în halul ăsta?”