Câte vise ai pe noapte, de fapt. Când începem să visăm și cine poate să-și amintească cel mai bine visele

Visul este o experiență mentală care are loc în timpul nopții. De cele mai multe ori, visele includ imagini, sunete, senzații și gânduri. Procesul de visare este unul destul de complex și, tocmai de aceea, a atras atenția cercetătorilor.

Cât timp din viață petrece o persoană visând

Există persoane care visează în fiecare noapte. De obicei, visele au loc în faza REM a somnului și iau forma unor evenimente cât se poate de reale. În timp ce unele au o logică și o ordine cronologică, altele sunt destul de haotice.

Persoanele care rețin ceea ce visează au obiceiul de a căuta interpretarea imaginilor apărute în timpul somnului. Ceea ce nu știu mulți este faptul că primul dicționar de vise a apărut în anul 4.000 î. Hr. și a fost produs de egipteni.

Studiile au arătat că, în medie, o persoană visează 6 ani pe parcursul întregii vieți. Majoritatea viselor apar în faza REM, adică la aproximativ 90 de minute după ce am adormit. Ciclurile REM au durate diferite pe parcursul nopții.

Digi24.ro

Sfânta Maria Mică 2024 - tradiții și obiceiuri. Ce nu e bine să faci astăzi

Specialiștii susțin că în primele orele ale nopții, durata medie a ciclurilor REM este de 10-15 minute. Cea mai lungă durată apare spre dimineață, când acestea pot avea chiar și 40 de minute. Tocmai de aceea, cele mai lungi vise tind să apară spre dimineață.

Cine sunt norocoșii care au cele mai multe șanse să-și amintească ce au visat

Fiecare persoană are capacitatea sa de a-și aminti visele. Această capacitate este influențată de mai mulți factori, precum conștiința în timpul somnului, trezirea în faza REM, dar și de factori genetici.

Persoanele care au o conștiință mai mare în timpul somnului, au și cele mai multe șanse de a-și aminti visele. De asemenea, persoanele care se trezesc brusc din somnul REM pot să își amintească mereu cu ușurință ceea ce au visat.

Tot studiile au mai arătat și că o persoană poate avea între 3 și 7 vise pe noapte. Uneori, unele persoane își pot aminti mai multe fragmente din vise, în timp altele le combină involuntar pe toate în unul singur.

Digisport.ro

”Vreau 100.000.000 de euro pentru că mi-au distrus viața”. Ion Țiriac, dezamăgit că n-a fost ascultat

În urma mai multor cercetări, oamenii de știință au ajuns la concluzia că o persoană nu poate sforăi și visa în același timp. De asemenea, chiar dacă în viața reală nu pot vedea, orbii pot să viseze.

În general, visele fie repetă anumite activități din timpul zilei, fie conturează imagini noi. Din păcate, în cele mai multe cazuri, 90% dintre vise sunt uitate imediat după ce persoana respectivă s-a trezit.