Ce beneficii are statul cu picioarele goale pe pământ. Ce se întâmplă în organism în urma acestei terapii

Ce beneficii are pentru sănătate statul cu picioarele goale pe pământ. Este considerată o adevărată terapie și o ocazie excelentă pentru om de a se conecta cu natura.

Terapia naturală pe care oricine o poate pune în practică

În ultimii ani, din cauza ritmului alert de viață, cu toții am uitat să ne bucurăm de lucrurile simple. Un astfel de lucru aparent infim, dar plin de beneficii pentru sănătate, este statul cu picioarele goale pe pământ.

Statul desculț pe pământ este considerat de către specialiști o formă de terapie. Cu cât este practicat mai des, cu atât mai mari sunt șansele de îmbunătățire a stilului de viață și a sănătății.

În continuare, specialiștii susțin că terapiile naturale sunt cele mai eficiente pentru organism, iar conexiunea cu natura este esențială pentru fiecare individ. Chiar dacă pare o activitate banală, pe termen lung, efectele ei sunt uimitoare.

Digi24.ro

Cum a devenit MAGA obsedată de frații Tate și Călin Georgescu. Interesul dreptei americane de pe net pentru România

Specialiștii susțin că pentru a beneficia de efectele acestei terapii, tot ce trebuie să faci este să stai câteva minute desculț pe pământ. Acest ritual este suficient pentru a simți cu adevărat energia pământului.

Ce beneficii are statul cu picioarele goale pe pământ

Recomandarea de a sta cu picioarele goale pe pământ nu este deloc una întâmplătoare. De-a lungul timpului, s-a demonstrat că pământul are aceeași vibrația ca inima, organul vital al fiecărui individ.

Digisport.ro

Vinicius Junior, în centrul unui scandal uriaș: ”Are doar 16 ani! Ești nebun?”. Starul lui Real Madrid nu a stat pe gânduri

Cine vrea să se bucure de un moment de relaxare în natură, poate să se plimbe desculț câteva minute fie pe pământ, fie pe nisip. În cele câteva momente, este recomandat să îți golești mintea de gânduri inutile și să te focusezi pe pace și pe lucrurile cu adevărat importante.

Terapia de a merge în picioarele goale se numește ”împământare”. Poate fi pusă în aplicare de către orice persoană. Efectele vor fi vizibile și în cazul persoanelor care au probleme de sănătate, dar și în cazul celor sănătoși.

Mersul în picioarele goale pe pământ poate reduce inflamația și te poate scăpa de insomnie. De asemenea, această terapie îmbunătățește vederea și îți poate corecta postura.

Câteva minute de mers desculț pe pământ pot contribui semnificativ la sănătatea sistemului nervos și nu numai. Tocmai de aceea, este recomandat să profiți de această terapie ori de câte ori ai ocazia.