Ce dietă are Ferran Torres, considerat cel mai atrăgător fotbalist din lume. Care este marea sa slăbiciune

Ferran Torres a vorbit despre dieta care îl ajută să fie considerat cel mai atrăgător fotbalist din lume. A apărut pe coperta unei reviste dedicate bărbaților și a discutat despre marea sa slăbiciune în materie culinară. Ce nu-și refuză niciodată.

Ferran Torres, dezvăluiri unice despre alimentație

Spania a câștigat al doilea titlu mondial din istorie datorită lui Ferran Torres (26 ani). Fotbalistul a marcat unicul gol în finala cu Argentina din Campionatul Mondial 2026. După competiție a fost surprins într-o serie de imagini incendiare cu Marcos Llorente (31 ani). Acesta a reacționat subliniind că sunt prieteni foarte buni, sportivul fiind căsătorit de multă vreme.

Tânărul care este considerat un adevărat erou a fost surprins în Ibiza, unde a dat nas în nas cu David Bechkam și Michael Jordan. Jucătorul celor de la París Saint-Germain este unul dintre cei mai urmăriți, are 11 milioane de fani pe Instagram. Așadar, nu este deloc de mirare că este considerat drept cel mai atrăgător fotbalist din lume. A primit această titulatură datorită aspectului fizic.

Ce-i drept, fotografiile la bustul gol fac ravagii în social media. Întrebat cum se menține în formă acesta nu a ezitat să răspundă. A recunoscut că o perioadă nu a acordat o atenție deosebită acestui aspect, dar în prezent lucrează cu un nutriționist. Starul are un plan alimentar strict și un bucătar personal care nu se abate de la el.

Digi24.ro

„Asta ne mai lipsește ca să fim de un ridicol total”. Traian Băsescu, despre anticipate și scenariul suspendării lui Nicușor Dan

„Înainte nu acordam prea multă atenție mâncării, dar acum am nutriționist. Cred că asta îmi îmbunătățește performanța. El elimină zahărul. Îmi creează dieta și o trimite direct bucătarului meu. Pur și simplu mă așez la masă și mănânc. Ciocolata albă este lucrul meu preferat din lume.

Digisport.ro

Și-a înșelat soția, după 9 ani de căsnicie și 3 copii, iar amanta l-a convins să-i mai dea o lovitură! ”A fost șocată”

Încerc să nu o mănânc prea mult, dar chiar o ador. La naiba cu cei care spun nu la ciocolată”, a declarat Ferran Torres, pentru prestigioasa revistă Men’s Health, relatează Mundo Deportivo. Atacantul supranumit „Rechinul” are o rutină foarte bine pusă la punct și în ceea ce privește mișcarea.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Ferran Torres (@ferrantorres)

Cum arată antrenamentul lui Ferran Torres

Spaniolul merge constant la sala de forță, unde muncește intens partea de abdomen. Consideră că această zonă a corpului este extrem de importantă pentru că este centrul și de aici pleacă toată puterea. Astfel, Ferran Torres subliniază faptul că sănătatea este o prioritate pentru el, la fel și dorința de a-și atinge potențialul maxim.

Campionul mondial, care anterior a avut contract cu Barcelona, are antrenamente scurte, dar intense. Jucătorul folosește sesiunile pentru a-și antrena întregul corp prin exerciții dedicate părții inferioare a corpului. De asemenea, adoră să alerge pentru condiție și menținerea vitezei. Are 1–2 sesiuni pe săptămână pentru picioare, cu accent pe forță și putere.

Totodată, recuperarea este un alt aspect important pentru el. Somnul trebuie să aibă în fiecare nopate între 8 și 10 ore. Mai mult decât atât, folosește sauna în mod regulat. Ferran Torres face de obicei 3 serii de 8–10 tracțiuni, flotări (3 × 15–20), genuflexiuni (3 × 10–12) și abdomene câte 3 serii care îl epuizează cel mai mult.