Life

Ce i s-a întâmplat unei femei care a consumat doar sardine timp de 4 luni. Cazul ei a devenit celebru

Ce a pățit o femeie care a consumat doar sardine pe parcursul a 4 luni. Nici ei nu-i vine să creadă. Cazul său a devenit viral.
09.10.2024 | 00:36
Ce i sa intamplat unei femei care a consumat doar sardine timp de 4 luni Cazul ei a devenit celebru
Experiența uimitoare a unei femei care a consumat doar sardine 4 luni. Sursa foto: Fox News, Wikipedia, colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Transformarea incredibilă a unei femei care a consumat doar sardine timp de 4 luni: ”Nu este o dietă”, susține ea după ce a rămas uluită de efect și a ajuns celebră. Povestea sa de viață a devenit virală în mediul online. Ce i s-a întâmplat mai exact?

Ce efect au avut sardinele asupra femeii

Jane Crummett, o femeie în vârstă de 62 de ani care este originară din Mint Hill, Carolina de Nord, a trecut printr-o transformare spectaculoasă după ce a consumat doar sardine vreme de 135 de zile. Cazul său este astăzi un subiect de interes și pentru oamenii de știință.

ADVERTISEMENT

Jane Crummet cântărea 106 kilograme și era foarte complexată de greutatea sa care i-a cauzat și probleme de sănătate. Într-o zi a auzit de dieta pe bază de sardine și s-a ambiționat să o urmeze, pentru a pierde din caloriile acumulate.

Patru luni și jumătate, Jane Crummet a consumat doar sardine. În primă fază, avea în plan să urmeze regimul alimentar 90 de zile, adică 3 luni. Însă, după ce a observat cât a slăbit și cum fizionomia per total i s-a modificat frumos a decis să-l mai prelungească cu încă o lună.

ADVERTISEMENT

Sardinele au ajutat-o pe Jane Crummet să scape de 16 kilograme. Motivul pentru care a optat pentru dieta cu sardine este și pentru că s-a documentat în prealabil despre acest tip de pești. Sardinele sunt o sursă consistentă de nutrienți pentru organism.

Femeia a pierdut 16 kilograme după ce a mâncat sardine

Concret, sardinele sunt foarte bune ca proteine și sunt bogate în vitamina D, vitamina B12, calciu, fosfor și seleniu. În plus, se pescuiesc ușor și ca preț sunt accesibile, de obicei, în magazine sau în supermarketuri. La prânz sau la cină sunt ideale.

ADVERTISEMENT

”Aceasta nu este o dietă. Pentru mine, o dietă se referă la un început și un sfârșit. Acesta este stilul meu de viață și nu am nicio intenție de a consuma fructe, legume sau plante” , a declarat femeia, potrivit foxnews.com

Specialiștii în domeniul Sănătății vă recomandă să vă informați bine despre ceea ce tolerează corpul vostru înainte de a urma o dietă. Nu funcționează orice la oricare persoane și riscați să vă îmbolnăviți. Chiar dacă în cazul lui Jane a funcționat regimul doar pe bază de sardine, nu ar strica să le asortați și cu alte produse alimentare, dacă doriți să le includeți în mesele zilnice.

ADVERTISEMENT

Sardinele pot fi asortate cu o salată de legume verzi, cu sosuri din legume sau cu cartofi la cuptor. Totodată, merg foarte bine și cu usturoi, despre care se știe că este un antioxidant puternic și taie din pofta de mâncare accentuată.

ADVERTISEMENT
Tags:
Silviu Prigoană a murit » De ce a refuzat vehement să investească la...
Silviu Prigoană a murit » De ce a refuzat vehement să investească la clubul din Superliga: „M-a dezgustat”
Ultimele minute din viața lui Silviu Prigoană. Ce s-a întâmplat la restaurantul din...
Ultimele minute din viața lui Silviu Prigoană. Ce s-a întâmplat la restaurantul din Brașov unde lua prânzul
Maria Constantin, fina lui Silviu Prigoană, regret uriaș după moartea afaceristului: „Încerca să...
Maria Constantin, fina lui Silviu Prigoană, regret uriaș după moartea afaceristului: „Încerca să evite subiectul ăsta”
Câștigurile uriașe din criptomonede, scutite temporar de impozitul pe venit. Care este motivul
Câștigurile uriașe din criptomonede, scutite temporar de impozitul pe venit. Care este motivul
EXCLUSIV Trădarea pe care fiul lui Laurențiu Reghecampf nu i-o va ierta niciodată...
EXCLUSIV Trădarea pe care fiul lui Laurențiu Reghecampf nu i-o va ierta niciodată Anamariei Prodan. Sexy impresara a tocmit un plan macambru pentru a-l separa de soție: „A plătit bani grei ca să-i facă rău”
Reacția Adrianei Bahmuțeanu după moartea fostului ei soț Silviu Prigoană:
Reacția Adrianei Bahmuțeanu după moartea fostului ei soț Silviu Prigoană: "L-am sunat pe Maximus și mi-a zis...” Șocant ce tocmai a ieșit la iveală
Dezvăluiri despre noul sezon Survivor România! Am aflat planul producătorilor de la PRO...
Dezvăluiri despre noul sezon Survivor România! Am aflat planul producătorilor de la PRO TV. Ce se întâmplă din 18 noiembrie
Anamaria Prodan a dezvăluit ultima conversație pe care a avut-o cu Silviu Prigoană:...
Anamaria Prodan a dezvăluit ultima conversație pe care a avut-o cu Silviu Prigoană: „Îmi spunea că trebuie să se încheie această nebunie”
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își...
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Adriana Bahmuțeanu, în stare de șoc după moartea lui Silviu Prigoană. Reacție și...
Adriana Bahmuțeanu, în stare de șoc după moartea lui Silviu Prigoană. Reacție și din partea soțului Elenei Udrea: „Doamne ferește!”
Doliu în lumea medicală. A murit unul dintre cei mai iubiți doctori
Doliu în lumea medicală. A murit unul dintre cei mai iubiți doctori
EXCLUSIV Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după moartea lui Silviu Prigoană: „Sunt în stare...
EXCLUSIV Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după moartea lui Silviu Prigoană: „Sunt în stare de șoc, îmi pare extrem de rău”
Iarna și-a intrat în drepturi! Ninsori și temperaturi scăzute în mai multe zone...
Iarna și-a intrat în drepturi! Ninsori și temperaturi scăzute în mai multe zone din țară
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT...
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT infirmă zvonurile
Cum a murit Silviu Prigoană. Un martor prezent la nefericitul eveniment a povestit...
Cum a murit Silviu Prigoană. Un martor prezent la nefericitul eveniment a povestit totul
Cine îl moștenește pe Silviu Prigoană: avea patru băieți din două căsnicii
Cine îl moștenește pe Silviu Prigoană: avea patru băieți din două căsnicii
Cum s-a îmbogățit, de fapt, Silviu Prigoană. Detalii mai puțin știute despre averea...
Cum s-a îmbogățit, de fapt, Silviu Prigoană. Detalii mai puțin știute despre averea omului de afaceri care a murit la vârsta de 60 de ani