Ce înseamnă, de fapt, să uiți numele oamenilor. Milioane de oameni pățesc asta în fiecare zi

Dacă ți s-a întâmplat să uiți numele oamenilor, trebuie să știi că acest fenomen are o explicație. Multe persoane trec printr-o astfel de situație zilnic, dar care este cauza?

De ce se întâmplă să uiți numele oamenilor

Poate ți s-a întâmplat, cel puțin o dată, să faci cunoștință cu o persoană, dar să uiți numele acesteia la puțin timp după interacțiune. Deși este o situație neplăcută, află că este întâmpinată de multe persoane.

În acest caz, nu este vorba despre neatenție, ci lucrurile sunt mai complicate. Psihologii au explicații pentru acest fenomen, care poate fi foarte frustrant.

Atunci când uiți numele oamenilor, acest lucru este explicat de felul în care creierul procesează anumite informații, dar și importanța acordată anumitor detalii.

Digi24.ro

Cum îl percep americanii pe Putin. Ce arată rezultatele celui mai recent sondaj de opinie

Profesorul de psihologie David Ludden, de la Georgia Gwinnett College, a explicat că memoria pentru numele proprii nu funcționează în același mod precum cea pentru alte tipuri de informații.

În general, numele nu au o legătură logică cu persoana respectivă, după cum a precizat profesorul într-un articol publicat în Psychology Today. Din acest motiv, un nume poate fi mai dificil de reținut decât trăsăturile fizice sau profesiile, de exemplu.

Digisport.ro

S-au împăcat! Shakira, surpriză de proporții la 48 de ani

Cel mai des întâlnit motiv pentru care ajungem să uităm numele persoanelor este lipsa de repetiție și asociere. În momentul în care întâlnim o persoană nouă, creierul trebuie să facă legătura între numele și fața acesteia.

Dacă această asociere nu este consolidată, atunci numele va dispărea rapid din memorie. Fenomenul are legătură cu “curba uitării”, această teorie fiind dezvoltată de Hermann Ebbinghaus. Mai exact, informația se poate pierde în timp atunci când nu este consolidată într-un mod corespunzător.

În același timp, este important și contextul în care înveți numele cuiva. Dacă întâlnești o persoană în cadrul unei întâlniri profesionale, iar numele acesteia are legătură cu un proiect major, sunt șanse mai mari să-ți amintești numele decât dacă întâlnirea ar fi avut loc într-un cadru informal, cum ar fi o petrecere.

Cum îți poți aminti numele mai ușor

Există mai multe metode pe care să le iei în calcul atunci când vrei să te asiguri că nu vei uita numele cuiva. Repetarea activă poate fi o soluție bună. Aceasta presupune repetarea numelui cuiva de mai multe ori în conversație, după ce întâlnești persoana respectivă.

Asocierea vizuală te poate ajuta să reții mai ușor numele oamenilor. Creează-ți în minte o imagine prin care legi numele de o trăsătură distinctivă a cuiva.

Acestea sunt tehnici care te vor ajuta să-ți îmbunătățești memoria în privința reținerii numelor și pe termen lung, conform unui studiu publicat de Biblioteca de Medicină din Statele Unite, NIH MediLinePlus, notează ziarulromanesc.at.

Uitarea numelui oamenilor are și o explicație neurologică. Abilitatea cuiva de a-și aminti numele are legătură cu funcționarea hipocampului și a cortexului prefrontal.

Hipocampul are un rol esențial în consolidarea memoriei. Cortexul prefrontal stă la baza capacității de regăsire a informațiilor. Odată cu înaintarea în vârstă, se poate întâmpla ca aceste zone să capete un declin natural. Din acest motiv, multe persoane în vârstă întâmpină probleme în a-și aminti numele oamenilor, informează okdiario.es.