Ce mănâncă Nadia Comăneci pentru a fi ”10 perfect”, în costum de baie, la 63 de ani. Berea, secretul frumuseții: ”Una, două, la cină”. Exclusiv

Nadia Comăneci s-a fotografiat, recent, în costum de baie, afișând o siluetă de invidiat. Zeița de la Montreal, care va împlini 63 de ani în luna noiembrie, a dezvăluit pentru FANATIK cum reușește să se mențină în formă.

Fosta mare campioană de gimnastică nu ne-a ascuns faptul că are grijă ce mănâncă și ne-a vorbit, totodată, și despre produsele pe care nu le consumă niciodată.

Nadia Comăneci are o dietă specială

Stabilită în America, fosta mare gimnastă se poate lăuda că rareori a avut probleme cu greutatea. Tot timpul a arătat impecabil, asta și pentru că are un mod de viață sănătos.

Pe lângă faptul că este extrem de activă, ea face sport în fiecare zi și are mare grijă la alimentele pe care le consumă.

Digi24.ro

Sfânta Maria Mică 2024 - tradiții și obiceiuri. Ce nu e bine să faci astăzi

„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră.

De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos!”, a declarat aceasta în exclusivitate pentru FANATIK.

Ce spune fosta mare gimnastă: „Micul dejun e foarte important”

Nadia Comăneci pune mare preț pe micul dejun, după cum ea însăși ne-a mărturisit.

„Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe”, a adăugat fosta mare campioană de gimnastică.

Ce nu mănâncă niciodată

Suprinzător, în dieta sa intră și berea, pe care o consumă la cină, dar și o bucată mică de ciocolată. „Nu mănânc desert. În schimb beau o bere, două la cină. Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic”, ne-a mai spus aceasta.

Digisport.ro

”Vreau 100.000.000 de euro pentru că mi-au distrus viața”. Ion Țiriac, dezamăgit că n-a fost ascultat

În același timp, Nadia a dezvăluit care sunt produsele pe care nu le consumă niciodată: „Nu mănânc cartofi prăjiți și paste”.

Nadia a rămas alături de gimnastica românească

Nadia Comăneci a devenit prima gimnastă din istorie care a luat nota 10, cu ocazia Jocurilor Olimpice de la Montreal, din 1976, pe când avea doar 14 ani. În palmaresul său figurează nu mai puțin de cinci medalii olimpice de aur, pe care le păstrează la loc de cinste în casa ei din America.

Nadia a fugit din țară și s-a stabilit peste Ocean cu doar câteva săptămâni înainte de Revoluție. Ulterior, fosta mare campioană s-a căsătorit cu Bart Conner, și el un fost mare gimnast, de origine americană. Cei doi au împreună un fiu, Dylan, care a cochetat cu gimnastica, dar a renunțat. Acesta e foarte pasionat de raliuri și are o iubită cu care părinții săi se înțeleg foarte bine. Deși a plecat de ani buni din țară, Nadia a rămas mereu alături de gimnastica românească.

Ce ofertă i-a făcut Sabrinei Voinea

Zeița de la Montreal a intervenit în scandalul gimnastelor de la Jocurile Olimpice de la Paris. Fosta mare campioană s-a numărat printre primele sportive care s-au implicat, după ce gimnastei Ana Maria Bărbosu i-a fost retrasă medalia de bronz în urma unei contestații, iar Sabrina Voinea a fost depunctată pe nedrept, pe motiv că ar fi ieșit în afara covorului, la sol.

Nadia s-a oferit, ca recompensă, să-i ofere acesteia medalia sa de bronz cucerită tot la sol, la Olimpiadă, cu condiția ca Sabrina să i-o returneze în momentul în care va cuceri și ea una la fel.