Ce să faci ca să scapi de răul de mișcare. Specialiștii au elucidat misterul

Mulți oameni se confruntă cu neplăceri atunci când se deplasează cu autoturismul sau cu mijloacele de transport în comun, însă de acum înainte nu vor mai avea această problemă. Iată ce trebuie să faci ca să scapi de răul de mișcare. Specialiștii au elucidat misterul legat de această situație.

Cum poți elimina, de fapt, răul de mișcare

Răul de mișcare este întâlnit frecvent în rândul populației de pe glob, oamenii de știință precizând că nu este vorba de o boală. Medicii susțin că fenomenul, cunoscut drept kinetoză, are loc în mintea unei persoane.

Apare atunci când creierul nu corelează corect informațiile transmise de ochi, urechea internă și corp. Această reacție a corpului intervine în clipa în care organismul crede că este otrăvit și creierul e responsabil pentru interpretarea realității.

De asemenea, creierul este cel care gestionează presupusul pericol, când realitatea este cu totul alta. Pentru a putea scăpa de această neplăcere atunci când mergem cu mașina specialiștii spun că există soluții.

Digi24.ro

VIDEO Efectul Schengen: Stațiunea din Ungaria, situată la 20 de kilometri de graniță, în care unul din doi turiști este român

În primul rând, persoana care are rău de mișcare trebuie să privească exteriorul prin fereastră și să-și găsească un punct fix la orizont, pe care să-și oprească privirea. În al doilea rând, e foarte important să se evite mesele grele înainte de o deplasare.

În felul acesta oamenii au posibilitatea de a reduce disconfortul. Ar fi bine ca plecarea să se facă la câteva ore după ce a fost savurată ultima masă sau oamenii pot merge la drum dimineața, cu stomacul complet gol.

În aceeași notă, doctorii transmit că susținerea capului pentru a minimiza mișcarea suplimentară ajută la reducerea stimulilor vestibulari și proprioceptivi. Se recomandă ca oamenii să stea în șezut, nicidecum întinși pe o parte atunci când au rău de mișcare.

Sfaturi pentru răul de mișcare

Răul de mișcare apare de cele mai multe ori la persoanele care stau în dreapta șoferului sau pe bancheta din spate. În general, conducătorii auto nu se confruntă cu acest disconfort. Neplăcerea intervine și atunci când se pun multe frâne sau când drumul are curbe.

Digisport.ro

Nadia Comăneci a dezvăluit ce i-a dat iubitei lui Sebastian Stan când a văzut-o prima dată și a descris-o în trei cuvinte

Specialiștii trag un semnal de alarmă în această situație și le spun oamenilor să nu apeleze la tratamente după ureche. Cel mai bine ar fi să consulte un medic înainte de a lua pastile care tratează acest efect neplăcut.

Deși unii cred că mirosul de lămâie funcționează în râul de mișcare, experții spun că nu există dovezi științifice care să ateste acest lucru. Mai mult decât atât, unele persoane trec peste această situație dacă mănâncă bomboane mentolate sau mestecă gumă.