Ce să pui în cafea ca să fie mai dulce și mai sănătoasă. Ingredientul care îi dă un gust aparte

Îți dorești o cafea dulce și sănătoasă? În general mai toate persoanele aleg să adauge o linguriță sau două de zahăr. Într-adevăr, obținem acel gust dulceag pe care-l dorim, dar alegerea nu e tocmai sănătoasă.

Ce să pui în cafea dacă o vrei dulce, dar și sănătoasă

Cafeaua este nelipsită din rutina de zi cu zi a multor persoane. Sunt oameni care o consumă dimineața, din nevoie, în timp ce alții din pură plăcere. Totodată, în unele cazuri cafeaua ajunge să fie consumată de mai multe ori într-o singură zi.

Adevărul este că deși cafeaua e o băutură sănătoasă, e important ce mai adăugăm în ea. În general sunt adăugate diferite siropuri, lapte, frișcă, ori condimente precum scorțișoară ori cacao sau chiar fulgi de cocos.

Toate acestea pot însă să strice în mare parte proprietățile cafelei. Și totuși ce să pui în cafea dacă o vrei dulce și sănătoasă în același timp? În primul rând evită să mai pui zahăr alb și optează pentru cel brun.

Digi24.ro

„Planul de pace” al SUA sugerează relaxarea sancțiunilor asupra Rusiei și cedarea teritoriilor ocupate Moscovei

Zahărul brun oferă un gust aromat cafelei tale

Zahărul brun, dacă alegi să-l pui în cafea, nu doar că o va face mai dulce și sănătoasă. Acesta îi va da și o notă unică, având în vedere faptul că conține melasă. În același timp, zahărul brun mai are și note de nucă, dar și de caramel.

De altfel el poate da cafelei un gust mult mai bogat și mai complex. Iar pe lângă asta e și mai sănătos decât zahărul alb. Într-adevăr, s-ar putea să observi diferența de gust la prima ceașcă, dar cu timpul o să te obișnuiești.

Digisport.ro

Marius Șumudică, dărâmat! A fost filmat în timp ce plânge în hohote pe stradă

Important de menționat e faptul că zahărul brun trebuie adăugat treptat în cafea. Totodată, ai grijă la cantitate. Dacă pui prea mult zahăr, băutura poate ajunge să se transforme într-un caramel lichid.

Și totuși ce diferență există între cele două tipuri de zahăr? În primul rând gustul, iar mai apoi procesul prin care sunt obținute fiecare în parte. Mai exact, zahărul brun conține și melasă spre deosebire de cel clasic.

Pe de altă parte, zahărul alb e folosit în numeroase rețete de dulce și inclusiv în băuturi, astfel că multe persoane sunt obișnuite cu el. Chiar și așa, cel mai bine ar fi să pui în cafea zahăr brun ca să o faci măcar mai sănătoasă și dulce.