Ceaiul bogat în vitamina K care te ajută să ții glicemia sub control. Mulți care suferă de diabet nu știu de el

Ceaiul care te ajută să ții glicemia sub control este bogat în vitamina K și are și multe alte beneficii pentru organism. E recomandat persoanelor care suferă de diabet și nu numai.

Ceaiul care te ajută să ții glicemia sub control

Natura ne oferă cam tot ceea ce avem nevoie. Există o mulțime de plante care au beneficii uimitoare pentru organism. Unele dintre ele ne pot relaxa, în timp ce altele ne pot ajuta în tratarea anumitor afecțiuni.

Totodată, sunt plante despre care se spune că purifică aerul. Altele în schimb oferă o energie pozitivă în casă și arată și bine. E important însă să le cunoaștem astfel încât să facem alegerea cea mai bună, în funcție de nevoile pe care le avem.

Ceaiul care te ajută să ții glicemia sub control, spre exemplu, e recomandat diabeticilor. Vorbim despre un ceai care deși pare banal la prima vedere are o mulțime de beneficii pentru organism și se și găsește foarte ușor.

Digi24.ro

Soldații de carton ai lui Vladimir Putin. Oficialii de stat care s-au angajat să meargă la război lipsesc de pe câmpul de luptă

Este vorba despre ceaiul de păpădie. Sigur ai observat și tu această plantă în unele păduri, sau chiar pe stradă. Ce nu știai însă e că dacă o usuci și faci ceai din ea vei avea doar de câștigat. Păpădia e bogată în vitamina A, dar și în vitamina K.

Ceaiul de păpădie, o minune pentru organism

Totodată, studiile efectuate de-a lungul timpului au conformat faptul că atunci când e consumat regulat, ceaiul de păpădie poate trata lipsa poftei de mâncare, problemele la stomac și chiar și durerile musculare.

În același timp, păpădia mai conține și 10% din valoarea zilnică recomandată de calciu. Unele persoane consumă ceaiul pentru a evita cariile dentare, dar și pentru a scăpa de tensiunea musculară, ori de tensiunea arterială crescută.

Ceaiul de păpădie te ajută să ții și glicemia sub control. Planta stimulează producția de insulină, menținând astfel glicemia la un nivel scăzut. Și totodată păpădia are și un efect diuretic. Astfel, ajută organismul să elimine excesul de zahăr stocat în organism.

Digisport.ro

La 8 ani după ce a lucrat în Coreea de Nord, a primit un e-mail neașteptat: ”Am crezut că e o glumă. Imposibil”

Beneficiile acestei plante nu se opresc doar aici. Ceaiul de păpădie e benefic și pentru ficat. Aceasta conține mai multe vitamine, dar și nutrienți, care contribuie la detoxifierea ficatului, dar și la buna funcționare a acestuia.

Pe lângă vitaminele K și A, ceaiul de păpădie mai conține și vitamina C. Consumat regulat, el poate reduce inflamația și previne dezvoltarea anumitor afecțiuni. Astfel, poate fi inclus fără griji în dieta oricărei persoane.