”Cel mai sănătos fruct din lume”, beneficii multiple pentru sănătate. Se găsește la Lidl, Kaufland și Auchan

Un specialist în sănătate publică internațională a dezvăluit care este „cel mai sănătos fruct din lume”. Acesta are beneficii multiple pentru sănătate, cum ar fi faptul că previne constipația și susține buna funcționare a sistemului nervos. Se găsește la Lidl, Kaufland și Auchan, la un cost de circa 6 lei.

Cum arată ”cel mai sănătos fruct din lume”

Știi care este ”cel mai sănătos fruct din lume”? Ei bine, oamenii de știință susțin că este vorba de un produs care se poate achiziționa și din supermarketurile din România, cum ar fi Lidl, Kaufland și Auchan.

Face parte din familia Annonaceae și este cunoscut drept un fruct agregat. Medicul Al Mahady Touré, expert în sănătate publică internațională, spune că este vorba de cherimoya. În traducere acesta înseamnă „semințe reci”.

A fost lăudat pentru faptul că este o sursă excelentă de fibre (3 g/100 g), cu efect laxativ natural. Așadar, este ideal pentru combaterea constipației. Pentru că are un conținut ridicat de potasiu (287 mg/100 g) este esențial pentru echilibrul acido-bazic.

Digi24.ro

Cum arată actorul din „Iisus din Nazareth”, la aproape 50 de ani de la premieră. Cum i-a schimbat viața interpretarea lui Hristos

De asemenea, ”cel mai sănătos fruct din lume” este perfect pentru buna funcționare a sistemului nervos. Totodată, cherimoya este bogat în zahăr și vitaminele A, C, B1, B2 și potasiu, ceea ce îl face bun pentru organismul uman.

Denumirile pe care le are fructul cherimoya

Cherimoya mai este cunoscut și sub denumirea de „mărul de cremă”. Cercetătorii i-au dat acest numele pentru că seamănă mult cu un măr. Mai mult decât atât, are o textură cremoasă. Se mai numește și mărul cu aromă de scorțișoară, măr de zahăr, măr dulce, măr de lapte, annona sau anone.

Digisport.ro

Goodbye, Rangers! Scoțienii au făcut anunțul în legătură cu Ianis Hagi

Cu un conținut de glucide peste media altor fructe, produsul este recomandat în special sportivilor. Nutriționiștii îi sfătuiesc pe aceștia să-l consume pentru un aport rapid de energie după efort. ”Cel mai sănătos fruct din lume” reprezintă o sursă naturală importantă de magneziu.

În aceeași notă, oamenii de știință arată faptul că combinația cu vitamina B6 contribuie la susținerea sistemului nervos și a imunității. Potasiul din compoziția sa previne hipertensiunea, fructul având și un potențial anticancerigen.

Unde crește cherimoya, ”cel mai sănătos fruct din lume”

Cherimoya reprezintă un fruct tropical extrem de apreciat în America de Sud și unele locuri din Asia. Arborele care produce acest fruct este originar din Columbia de Sud, Ecuador și nordul statului Peru. În țara noastră nu este foarte cunoscut, cu toate că se găsește în multe magazine.

Are o coajă solzoasă și pulpă albă, cremoasă, presărată cu semințe negre. Odinioară, ”cel mai sănătos fruct din lume” era un aliment foarte important pentru incași. Specialiștii transmit că arborele acestui fruct poate crește până la o înălțime de zece metri. Prima recoltă se poate culege abia după șapte ani.

Gustul său delicat amintește de banane, ananas și scorțișoară. Alte persoane sunt de părere că cherimoya are gust de zmeură și căpșune. Potrivit Kaufland.ro, sezonul de cherimoya durează din septembrie până în februarie.