Dacă vrei să scapi de nasul înfundat fără a apela la medicamente, există câteva remedii naturale pe care le poți încerca. Sunt folosite de decenii întregi și se pare că de fiecare dată au avut rezultate bune.
Nimeni nu își dorește să răcească, ori să se confrunte cu alte simptome neplăcute. Febra, durerile de cap, dar și nasul înfundat ne pot face să ne simțim destul de rău și ne afectează activitatea de zi cu zi.
Totuși, nasul înfundat poate avea mai multe cauze. Practic acesta este rezultatul inflamației căilor nazale care poate apărea de la viruși, bacterii, alergii, ori chiar și boli cronice. Ce facem în această situație?
Înainte de toate trebuie menționat că în realitate, congestia nazală nu este legată de acumularea excesivă de mucus. Mai degrabă este vorba despre inflamarea mucoasei nazale. Practic vorbim despre reacția de protecție la anumite atacuri virale sau bacteriene.
Ce remedii naturale te ajută să scapi de nasul înfundat? Înainte de merge în farmacie, poți apela la aceste trucuri. Ele sunt folosite încă din cele mai vechi timpuri și sunt cât se poate de eficiente.
Poți să faci o soluție din lămâie, piper, dar și sare. Lămâia are proprietăți antiseptice și antiinflamatoare. Astfel, e ideală pentru decongestionarea tractului respirator. Nu trebuie decât să amesteci 2 linguri de suc de lămâie, un vârf de cuțit de sare și un sfert de linguriță de piper negru măcinat.
Inhalează această soluție, iar mai apoi vei vedea rezultatele. Există însă și alte metode naturale care oferă un rezultat bun. Spre exemplu, dacă vrei să scapi de nasul înfundat, inhalațiile pe bază de uleiuri esențiale sunt recomandate.
Adaugă câteva picături de uleiuri esențiale într-un recipient cu apă clocotită. Stai deasupra băii de abur și inhalează vaporii. Poți face asta chiar și de trei ori pe zi, timp de câteva minute. Optează pentru uleiuri esențiale de mentă, dar și de eucalipt.
Și cimbrul are beneficii uimitoare. Pune o linguriță de cimbru uscat în 150 de ml de apă clocotită timp de 10 minute. Bea infuzia pe tot parcursul zilei și vei vedea rezultatele. Mai poți adăuga și miere pentru un gust mai dulce.