Life

Cele 6 alimente pe care medicii gastroenterologi nu le mănâncă niciodată. Nu sunt bune deloc pentru digestie

Cale șase alimente de care gastroenterologii se feresc întotdeauna. Îngreunează digestia și au impact negativ asupra sănătății.
07.07.2024 | 14:53
Cele 6 alimente pe care medicii gastroenterologi nu le mananca niciodata  Nu sunt bune deloc pentru digestie
Ce alimente nu consumă medicii specialiști. Sursa foto: colaj Fanatik/ Freepik
ADVERTISEMENT

Medicii gastroenterologi au dezvăluit care sunt acele alimente pe care nu le consumă aproape niciodată. Acestea nu sunt bune pentru digestie și nu aduc prea multe beneficii sănătății organismului.

Cele șase alimente pe care medicii specialiști nu le consumă

Când vine vorba de alimentație, de multe ori, cele mai gustoase preparate sunt tot aceleași care îi fac rău organismului. De aceea este recomandat să fie consumate cu moderație, iar gastroenterologii evită pe cât posibil să se atingă de ele.

ADVERTISEMENT

De exemplu, batoanele proteice – comercializate adesea ca fiind sănătoase, pot fi intens procesate și pot conține aditivi ce provoacă balonare și gaze. Gastroenterologul Dr. Harmony Allison recomandă înlocuirea acestora cu surse naturale de proteine, precum laptele, untul de arahide, nucile sau semințele de dovleac, notează Huffing Post.

Alte alimente periculoase, dar gustoase, sunt cele care conțin carne roșie, precum burgerii și fripturile. Acestea cresc riscul apariției cancerului de colon, deoarece au un conținut de grăsimi ridicat. De aceea, consumul de carnea roșie ar trebui redus la 100 de grame.

ADVERTISEMENT

Gastroenterologii nu recomandă nici carnea procesată. Hot dog-ul, baconul și mezelurile sunt asociate cu un risc de cancer colorectal. De aceea, specialiștii le evită pe cât posibil, pentru a nu se îmbolnăvi.

Alimentele delicioase nerecomandate de specialiști

Alimentele prăjite cu mult ulei, precum peștele și puiul, pot afecta negativ sănătatea microbiomului intestinal și să ajute la acumularea de grăsime în artere. Acest lucru poate conduce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

ADVERTISEMENT

Consumul de băuturi răcoritoare carbogazoase este asociat cu afecțiuni cronice, cum ar diabetul și bolile de inimă. De asemenea, pot duce la simptome ca balonarea, râgâitul și refluxul.

De aceea, pentru sănătate, acestea ar trebui consumate cât mai rar. Pâinea albă se numără și ea printre acele alimente pe care gastroenterologii nu le consumă aproape niciodată.

ADVERTISEMENT

Cerealele rafinate care se găsesc în acest produs măresc probabilitatea apariției de diverticulită, o inflamație a pungilor din tractul digestiv. Totuși, de menționat este că atunci când consumate ocazional, nu este un capăt de țară. Dar moderația și o dietă variată sunt necesare pentru menținerea sănătății intestinale și a bunăstării generale.

ADVERTISEMENT
Tags:
Soția lui Lionel Messi, criticată după imaginile apărute: „Scene grele când apare ghemuită...
Soția lui Lionel Messi, criticată după imaginile apărute: „Scene grele când apare ghemuită pentru străini pe internet”
Scandal înainte de Jocurile Olimpice de la Paris. Umbrele lui Putin, puteri depline...
Scandal înainte de Jocurile Olimpice de la Paris. Umbrele lui Putin, puteri depline în conducerea CIO
Hăituită fără milă, Zoia Ceaușescu s-a ascuns în casa unui fotbalist imens al...
Hăituită fără milă, Zoia Ceaușescu s-a ascuns în casa unui fotbalist imens al României. Cum a ajuns fiica dictatorilor României exilată în locuința acestuia
Domeniul în care românii câştigă peste 11.000 de lei lunar
Domeniul în care românii câştigă peste 11.000 de lei lunar
Momentul în care milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în...
Momentul în care milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în România a fost umilit doar pentru că este român
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea...
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea sa. Fiul său a dezvăluit totul: ”Nu l-a văzut niciodată să...”
ATENȚIE dacă luați aceste MEDICAMENTE și vă urcați la VOLAN. Șanse mari să...
ATENȚIE dacă luați aceste MEDICAMENTE și vă urcați la VOLAN. Șanse mari să nu treceți Drug Test-ul
Versurile care anunțau ce urmează să pățească Diana: ”Mori, draga mea, iubita mea...”
Versurile care anunțau ce urmează să pățească Diana: ”Mori, draga mea, iubita mea...”
Alimentele care te îngrașă în timp record. De evitat cât mai mult!
Alimentele care te îngrașă în timp record. De evitat cât mai mult!
💔💔💔Bomba MOMENTULUI! Betty Salam și-a părăsit soțul și a fugit cu un manelist...
💔💔💔Bomba MOMENTULUI! Betty Salam și-a părăsit soțul și a fugit cu un manelist celebru. S-a mutat deja cu acesta, iar fiul ei a rămas cu Cătălin Vișănescu
Interlop asasinat la o terasă din Chișinău. Cum a fost filmat criminalul
Interlop asasinat la o terasă din Chișinău. Cum a fost filmat criminalul
Irina Columbeanu, mesaj clar pentru tatăl ei. Ce i-a transmis lui Irinel în...
Irina Columbeanu, mesaj clar pentru tatăl ei. Ce i-a transmis lui Irinel în timpul vizitei din România: „Am vrut să-i spun în față”