Life

Cele 7 alimente pe care Melania Trump le consumă zilnic ca să se mențină în formă. Nu renunță niciodată la ele, iar fiecare are un rol important

Melania Trump consumă anumite alimente zilnic astfel încât să se mențină în formă. Fiecare în parte se pare că are un rol important.
24.01.2025 | 16:55
Cele 7 alimente pe care Melania Trump le consuma zilnic ca sa se mentina in forma Nu renunta niciodata la ele iar fiecare are un rol important
Cele 7 alimente pe care Melania Trump le consumă zilnic. Sursă foto: Freepik, Hepta / colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Ce alimente consumă Melania Trump și cum se menține în formă prima doamnă a Statelor Unite? Aceasta are un stil de viață echilibrat, dar și sănătos. Totodată, se bazează pe niște reguli de la care nu se abate niciodată.

Ce alimente consumă zilnic Melania Trump

Melania Trump, soția președintelui Donald Trump, arată impecabil. Deși are 54 de ani, aceasta știe cum să se mențină în formă. De altfel cu decenii în urmă, prima doamnă a Americii a fost și model.

ADVERTISEMENT

Anii au trecut însă, dar rutina ei a cam rămas aceeași. Melania Trump consumă zilnic doar anumite alimente și totodată are grijă să facă regulat și exerciții fizice, astfel încât să se simtă bine.

Cum arată micul dejun pentru prima doamnă a Americii? Melania Trump consumă de dimineață un smoothie pentru a se bucura de energie întreaga zi. Într-un interviu acordat acum ceva timp, ea spunea că băutura e bogată în vitamine și că îi dă o stare de bine.

ADVERTISEMENT

Sunt și momente în care înlocuiește smoothie-ul cu o porție de fulgi de ovăz. Și acest aliment are la rândul său beneficii pentru organism. Melania Trump consumă de asemenea și șapte fructe pe zi.

Prima doamnă a Americii consumă 7 fructe în fiecare zi

Fostul model adoră fructele proaspete și are grijă să le includă în meniul ei, în diferite momente. Uneori mai poftește și ciocolată și consideră că aceasta este un mic răsfăț culinar, parte dintr-o dietă echilibrată.

ADVERTISEMENT

Ce alte alimente mai consumă Melania Trump? Atât la prânz cât și la cină, soția lui Donald Trump mănâncă fie legume, fie alte alimente vegetale. Astfel, aceasta este extrem de atentă la fiecare fel de mâncare ales.

Evident, o dietă echilibrată trebuie combinată și cu puțină mișcare. Astfel, fostul model face exerciții fizice și se pare că adoră să facă în special pilates. În acest mod își menține flexibilitatea și totodată își asigură și tonifierea mușchilor.

ADVERTISEMENT

Antrenamentele le face chiar acasă, în intimitate. De cealaltă parte, Donald Trump, deși își dorește un regim alimentar sănătos, uneori mai și trișează. Președintele SUA obișnuiește să mai consume și alimente de tip fast food din când în când.

ADVERTISEMENT