În pragul Postului Crăciunului, preotul Vasile Ioana a venit cu sfaturi prețioase pentru toți credincioșii. Iată care sunt alimentele care ar trebui ”tăiate” de pe listă în această perioadă.
Postul Crăciunului este unul dintre cele mai importante posturi din an. Ultimul din punct de vedere calendaristic, dar primul din punct de vedere religios, acest post este perioada în care creștinii se pot apropia de Dumnezeu.
Astăzi, 14 noiembrie, are loc Lăsatul Secului pentru Postul Crăciunului. Pentru milioanele de credincioși, aceasta este ultima ocazie în care se mai pot bucura de alimentele ”de dulce”.
Mâine, 15 noiembrie 2024, începe oficial Postul Crăciunului. Vor urma 40 de zile în care credincioșii se vor ruga, vor face fapte bune, nu vor păcătui cu gândul și vor încerca să stea cât mai departe de tentațiile alimentare.
Pentru că este un post destul de greu pentru multe persoane, părintele Vasile Ioana a venit cu o serie de sfaturi. Potrivit părintelui, cumpătarea, ba chiar renunțarea la anumite alimente ar fi ideale în această perioadă.
Părintele Vasile Ioana susține că postul este perioada în care atenția ar trebuie să fie îndreptată către partea spirituală. Trebuie să avem grijă de corp, dar și de suflet, în egală măsură.
Potrivit părintelui, există un aliment la care credincioșii ar face bine să renunțe chiar la începutul postului. Preotul susține că este vorba despre un aliment care nu doar că afectează starea de bine, dar declanșează și anumite intoleranțe.
”Lăcomia pântecelui încă mai există. Haideți să mâncăm mai puțin. Dacă munca pe care o faci îți cere să mănânci mai mult, nu este păcat. Sfatul meu onest pentru voi este ceea ce fac si eu: nu mai mănânc pâine după ora 16.00.
Dacă este nevoie să mănânci pâine la micul dejun, este în regulă. Dar este prea multă pâine în poporul român. Mulți dintre noi avem intoleranță la gluten. Mulți dintre noi nu suntem bine pentru că mâncăm multă pâine.”, a spus părintele, potrivit dcnews.ro.
Lista cu recomandări ale preotului Vasile Ioana nu se încheie aici. Potrivit părintelui, mai există un aliment care ar trebui eliminat și anume, zahărul. Acesta este nociv pentru organism, mai ales dacă este consumat în cantități mari.
”Mâncăm mult zahăr. Haideți să renunțăm la pâine și zahăr. Haideți să încercăm! Zahărul a distrus oamenii mai mult decât a făcut-o orice război. Haideți să reducem puțin cantitățile alimentare! Haideți să mâncăm mai puțin seara! Haideți să facem mișcare fizică!”, a mai declarat părintele.
Potrivit părintelui, nu doar alimentația deficitară a românilor este problema, ci și sedentarismul. Părintele Vasile Ioana susține că multe persoane au uitat să mai facă sport, iar stilul de viață nu a făcut decât să-i cufunde în sedentarism.