Life

Cele două alimente pe care nu trebuie să le consumi pe caniculă. Avertismentul unui medic: “Este bine să se evite”

Cele două alimente pe care trebuie neapărat să le eviți atunci când este caniculă. Avertismentul lansat de un medic în acest sens.
10.07.2024 | 16:22
Cele doua alimente pe care nu trebuie sa le consumi pe canicula Avertismentul unui medic Este bine sa se evite
Ce alimente nu trebuie să consumi pe timp de caniculă. Sursa foto: Freepik/Colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Care sunt cele două alimente ce nu trebuie consumate niciodată pe caniculă. Un medic a lansat un avertisment în acest sens. E bine să le eviți dacă nu vrei să apară probleme.

Cele două alimente pe care nu trebuie să le consumi pe caniculă. E bine să le eviți

Temperaturile din România sunt extreme în ultima perioadă și se anunță caniculă inclusiv în următoarele zile, astfel că e important să ne hidratăm corespunzător.

ADVERTISEMENT

În această perioadă, e bine să consumăm cât mai multe lichide și să evităm expunerea la soare, în special la orele prânzului, deoarece pot apărea probleme serioase.

ANM a emis noi avertizări de căldură excesivă, valabile în toată țara în perioada următoare. Pe timp de caniculă, mai ales în intervalul 11.00 – 18.00, trebuie evitate ieșirile în soare sau activitățile care necesită efort fizic.

ADVERTISEMENT

Hidratarea este foarte importantă, însă anumite alimente trebuie evitate atunci când este caniculă. Aici intră băuturile care conțin alcool, dar și cafeaua. În schimb, e bine să consumăm cât mai multe fructe și legume proaspete.

“Este necesar ca organismul să fie hidratat; să se evite alcoolul. De asemenea, este important ca în alimentaţie să găsească fructe şi legume proaspete.

ADVERTISEMENT

Este bine să se evite consumul de cafea. În plus, ca să poată trece cu bine perioada de caniculă, toată lumea ar trebui să facă două, trei duşuri pe zi”, a spus Dr. Sandra Alexiu, potrivit Radio România Actualități.

De asemenea, medicul Sandra Alexiu a explicat cum trebuie să setăm aerul condiționat. Diferența de temperatură dintre interior și exterior nu ar trebui să fie mai mare de 5 – 6 grade Celsius.

ADVERTISEMENT

Cod galben și portocaliu de caniculă în mai multe județe

Miercuri, Administrația Națională de Meteorologie a emis noi avertizări de cod galben și cod portocaliu de căldură excesivă, valabile în toată România în zilele de 10 și 11 iulie.

Miercuri, este cod portocaliu de vreme călduroasă în mai multe județe. Este vorba despre Bihor, Arad, Timiş, Caraş-Severin, Mehedinţi, Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Ilfov, precum și în municipiul București. Temperaturile maxime vor ajunge la 39 de grade Celsius.

Valorile minime de temperatură vor fi de 20 de grade. Disconfortul termin va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, notează ziare.com.

În restul țării, este cod galben de caniculă, precum și disc0nfort termic ridicat. Temperaturile maxime vor atinge 33 – 37 de grade Celsius.

“Valul de căldură va continua să se extindă şi să se intensifice în toate regiunile. Temperaturile maxime vor fi de 33…37 de grade, va fi disconfort termic ridicat şi local caniculă.

Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pe arii extinse pragul critic de 80 de unităţi. Local, minimele nu vor coborî sub 20 de grade, caracterizând o noapte tropicală”, a mai anunțat ANM.

ADVERTISEMENT
Tags:
Produsul cu care românii au făcut un milion de euro în Germania: „Au...
Produsul cu care românii au făcut un milion de euro în Germania: „Au cumpărat o sută de TIR-uri pline!”
Scandal înainte de Jocurile Olimpice de la Paris. Umbrele lui Putin, puteri depline...
Scandal înainte de Jocurile Olimpice de la Paris. Umbrele lui Putin, puteri depline în conducerea CIO
Hăituită fără milă, Zoia Ceaușescu s-a ascuns în casa unui fotbalist imens al...
Hăituită fără milă, Zoia Ceaușescu s-a ascuns în casa unui fotbalist imens al României. Cum a ajuns fiica dictatorilor României exilată în locuința acestuia
Domeniul în care românii câştigă peste 11.000 de lei lunar
Domeniul în care românii câştigă peste 11.000 de lei lunar
Momentul în care milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în...
Momentul în care milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în România a fost umilit doar pentru că este român
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea...
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea sa. Fiul său a dezvăluit totul: ”Nu l-a văzut niciodată să...”
Lista completă a ștrandurilor din București. Unde te poți răcori în Capitală în...
Lista completă a ștrandurilor din București. Unde te poți răcori în Capitală în 2024, cel mai ieftin
Versurile care anunțau ce urmează să pățească Diana: ”Mori, draga mea, iubita mea...”
Versurile care anunțau ce urmează să pățească Diana: ”Mori, draga mea, iubita mea...”
Cele mai stupide morți. Tragedii ce nu pot fi explicate
Cele mai stupide morți. Tragedii ce nu pot fi explicate
💔💔💔Bomba MOMENTULUI! Betty Salam și-a părăsit soțul și a fugit cu un manelist...
💔💔💔Bomba MOMENTULUI! Betty Salam și-a părăsit soțul și a fugit cu un manelist celebru. S-a mutat deja cu acesta, iar fiul ei a rămas cu Cătălin Vișănescu
Interlop asasinat la o terasă din Chișinău. Cum a fost filmat criminalul
Interlop asasinat la o terasă din Chișinău. Cum a fost filmat criminalul
Plaja unică și spectaculoasă din Grecia de care puțini români știu. Un film...
Plaja unică și spectaculoasă din Grecia de care puțini români știu. Un film de top și doi actori legendari au pus acest loc pe harta atracțiilor de neratat