Cîtă bere poţi să bei într-o zi dacă nu vrei să te îngraşi

Ionuţ Cataramă   
in Hotnews
13/09/2015, 21:30
Cîtă bere poţi să bei într-o zi dacă nu vrei să te îngraşi

Consumul moderat de bere cu şi fără alcool nu provoacă o creştere în greutate şi nici modificări în masa corporală este concluzia unui studiu realizat de cercetători spanioli.

Consumată cu moderaţie, berea nu face rău. În ceea ce priveşte cantitatea de bere recomandată, aceasta este diferită pentru femei – 330 ml/zi şi bărbaţi – 660 ml/zi.

Pe de altă parte, berea fără alcool este un produs relativ nou pe piaţă care satisface nevoile anumitor consumatori care doresc să se bucure de acestă băutură, dar nu pot să nu doresc să bea alcool. Din cauza numărului mic de studii de intervenţie care au cercetat efectele consumului de bere asupra modificării greutăţii corporale, studiul realizat şi-a dorit să realizeze prin tehnici exacte şi noi efectele unui consum moderat de bere asupra obezităţii abdominale.

Concluzia generală desprinsă în urma cercetării evidenţiază faptul că consumul moderat de bere tradiţională sau fără alcool nu modifică compoziţia corporală la o populaţie adultă sănătoasă.

Sursă: www.libertatea.ro Îți place NOUL FANATIK.RO? Citește AICI ȘTIREA MOMENTULUI!

Închide ×

FANATIK.RO utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea si în activitatea curentă a FANATIK.RO cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie.

Am înțeles