Condimentul pe care e bine să îl pui în cafea. Îi schimbă gustul și este un real ajutor pentru digestie

Condimentul pe care îl poți pune în cafea dacă vrei să te bucuri de un gust mai bun. Acesta vine la pachet și cu alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi susținerea digestiei sau scăderea nivelului de colesterol ”rău”.

Condimentul care îți transformă cafeaua într-o băutură plină de beneficii

Pentru multe persoane, dimineața ideală începe cu o ceașcă de cafea. Aceasta este considerată o adevărată doză de energie, însă, o poți transforma ușor într-un elixir pentru sănătate.

Există persoane care preferă cafeaua simplă, dar și persoane care preferă cafeaua cu lapte sau cu diverse condimente care să îi schimbe gustul. Ei bine, cel mai bun dintre toate este ghimbirul care, pus într-o cantitate mică în cafea, transformă această băutură într-o explozie de arome și gusturi.

Ghimbirul pus în cafea are o mulțime de beneficii pentru sănătate. În plus, acest ingredient va transforma fiecare ceașcă de cafea într-un adevărat ritual de wellness și relaxare.

Digi24.ro

„M-a făcut să vreau să vomit”. Dezvăluiri despre reacțiile liderilor europeni la cearta Trump - Zelenski din Biroul Oval

Pentru a te bucura de gustul ghimbirului în cafea, tot ce trebuie să faci este să pui o linguriță de ghimbir proaspăt ras în ea. De asemenea, la fel de gustoasă va fi cafeaua și dacă vrei pune un vârf de cuțit de pudră de ghimbir.

De ce ar trebui să pui ghimbir în cafea

Chiar dacă pare o combinație îndrăzneață, ghimbirul pus în cafea are efecte uimitoare pentru sănătate. Acest ingredient este cunoscut datorită beneficiilor sale, printre care se numără și calmarea disconfortului digestiv. Acesta poate ajuta inclusiv la reducerea stărilor de greață, fie cauzate de sarcină sau de răul de mașină.

Digisport.ro

Sârbii au aflat! Ea ar fi motivul divorțului dintre Ana Ivanovic și Bastian Schweinsteiger

Ghimbirul este o sursă bogată de compuși activi, ceea ce îi conferă un efect antiinflamator. Pus în cafea, acesta poate deveni util pentru combaterea durerilor musculare și articulare. Specialiștii îl recomandă inclusiv persoanelor care suferă de osteoartrită.

Cafea cu ghimbir nu este doar un deliciu, ci și un ajutor de nădejde pentru sănătatea inimii, reducând semnificativ nivelul de colesterol ”rău”. De asemenea, acest ingredient susține sistemul imunitar și poate combate răceala sau infecțiile comune.

Nu în ultimul rând, ghimbirul stimulează metabolismul și este eficient în procesul de slăbire. Consumat frecvent, acesta reduce apetitul și te poate ajuta să slăbești și să îți menții greutatea.