Life

Cu ce poți înlocui alimentele de dulce în timpul postului. Lista celor permise

Chiar dacă ții post, asta nu înseamnă că nu te poți bucura și de anumite alimente dulci. Există o listă a alimentelor permise în perioada postului.
18.11.2022 | 09:11
Cu ce poti inlocui alimentele de dulce in timpul postului Lista celor permise
Cu ce poți înlocui alimentele de dulce în timpul postului. Sursă foto: Pinterest
ADVERTISEMENT

Cei care iubesc dulciurile știu foarte bine că perioada postului nu este una atât de ușoară pentru ei.

Lista alimentelor permise în perioada postului

Am intrat deja în Postul Crăciunului, iar deși se spune că în această perioadă nu trebuie consumate decât fructe, legume, semințe sau nuci, iată că lista este una mai lungă.

ADVERTISEMENT

Există anumite alimente care te pot ajuta să le înlocuiești pe cele dulci în perioada postului. Unul dintre ele este chiar laptele vegetal.

Poți opta pentru lapte de cocos, lapte de soia, lapte de orez și chiar de ovăz. Există variante îndulcite, dar și fără zahăr, așa că ai de unde alege.

ADVERTISEMENT

Și iaurt poți consuma în perioada postului, evident vegetal. Există variante de iaurt din nucă de cocos, sau de soia care au de asemenea și un gust destul de bun. Le poți combina cu niște fructe proaspete, dacă simțit nevoia de mai mult dulce.

Ouăle pot fi înlocuite cu tofu moale, de asemenea, dacă simți nevoia de un astfel de aliment, iar același lucru este valabil și în cazul brânzei.

ADVERTISEMENT

Dacă ești un mare iubitor de ciocolată, și aici există soluții. Mai toată ciocolata din comerț conține lapte, iar din acest motiv, este un aliment interzis în perioada postului.

Pe de altă parte, ciocolata neagră pură nu conține lapte, așa că o poți consuma în perioada fostului. Citește însă înainte eticheta pentru a te asigura că achiziționezi produsul care trebuie.

ADVERTISEMENT

Alimentul de post care poate înlocui carnea

Inclusiv carnea poate fi înlocuită în perioada postului cu alte variante vegetale. În ultimii ani au apărut inclusiv cârnați sau crenvurști de post, care pot fi consumați fără probleme.

În perioada postului poți consuma și înghețată, însă mai bine o prepari acasă. Poți să amesteci mai multe fructe într-un blender, iar mai apoi să bagi amestecul la congelator. Vei avea astfel un desert de post sănătos.

Frișca are și ea un înlocuitor, dacă vrei să prepari o rețetă dulce de post. Poți amesteca smântână vegetală alături de zahăr pudră cu smântână de cocos, iar la final, vei vedea că gustul este mai bun decât în cazul celei tradiționale.

De asemenea, se poate adăuga și esență de vanilie, după gust.

ADVERTISEMENT
De ce Romina Gingașu a refuzat să ia numele de familie al soțului...
De ce Romina Gingașu a refuzat să ia numele de familie al soțului Piero Ferrari: „Știți ce se întâmpla după?”
Jocurile Olimpice de la Paris, o catastrofă: hoteluri goale, bilete nevândute și o...
Jocurile Olimpice de la Paris, o catastrofă: hoteluri goale, bilete nevândute și o sumă înfiorătoare cheltuită
EXCLUSIV Antena 1 l-a “îngropat” în bani pe Ianis Hagi și i-a plătit...
EXCLUSIV Antena 1 l-a “îngropat” în bani pe Ianis Hagi și i-a plătit fotbalistului cea mai mare sumă din istoria televiziunii! . Fiul Regelui s-a îmbogățit peste noapte
"Cum poţi să zici că vreau să-mi omor copilul?" Filmul revoltei dezlănțuite în Leeds, după ce autoritățile au luat în grijă 5 copii ai unei familii de români
Strigăt de disperare al văduvei victimei lui Mario Iorgulescu! Cum s-ar fi putut...
Strigăt de disperare al văduvei victimei lui Mario Iorgulescu! Cum s-ar fi putut evita tragedia: Mi-a lăsat copiii orfani!
Naomi Hedman a renunțat la sutien și a întors toate privirile pe litoral....
Naomi Hedman a renunțat la sutien și a întors toate privirile pe litoral. Cum s-a afișat fosta iubită a lui Florin Ristei / FOTO
JOE BIDEN, SCHIMBAT! Răsturnare de situație în SUA!
JOE BIDEN, SCHIMBAT! Răsturnare de situație în SUA!
Ce trebuie să mănânci de Sfântul Ilie ca să atragi norocul și prosperitatea...
Ce trebuie să mănânci de Sfântul Ilie ca să atragi norocul și prosperitatea în viața ta
Scandal imens provocat de un gest al prințului Harry. S-a lăsat cu demisii
Scandal imens provocat de un gest al prințului Harry. S-a lăsat cu demisii
Ramona Gabor rupe tăcerea despre Irinel Columbeanu, fostul cumnat: Din acest motiv m-am...
Ramona Gabor rupe tăcerea despre Irinel Columbeanu, fostul cumnat: Din acest motiv m-am mutat din țară
Ce scrie presa rusă despre scandalul provocat de Diana Șoșoacă în Parlamentul European
Ce scrie presa rusă despre scandalul provocat de Diana Șoșoacă în Parlamentul European
Ramona Gabor spune adevărul despre relația ei cu Irinel Columbeanu. „M-am mutat din...
Ramona Gabor spune adevărul despre relația ei cu Irinel Columbeanu. „M-am mutat din țară exact din acest motiv". Cum se înțelege cu Mr.Pink