Cum să alungăm gândurile rele din viața noastră. Așa vei putea să îți păstrezi pacea

Cum să alungăm gândurile rele din viața noastră. Sfaturi de la duhovnici pentru a putea să ne păstrăm pacea.

Cum să alungăm gândurile rele din viața noastră

Gândurile rele pot să ne afunde într-o stare de depresie și nu numai, așa că ar trebui evitate de tot. Această stare este nesănătoasă pentru corp și spirit, dar există un secret pentru a scăpa de ele.

Ce trebuie să facem în primul rând este să încercăm să scăpăm de gândurile rele imediat cum ele apar.

Trebuie să fim însă conștienți mereu de ceea ce gândim pentru a face acest lucru. Când identificăm un gând rău, trebuie să „îl salutăm”, dar să nu petrecem prea mult timp în preajma lui.

Digi24.ro

Crimă șocantă. O finalistă la Miss Elveția a fost sugrumată, dezmembrată și pasată în blender de soțul ei

Pe scurt, după cum ne învață duhovnicii, trezvia este soluția. Aceasta înseamnă atenția minții și faptul că nu lăsăm gândurile rele în inima noastră.

Prin urmare, copiii mei, să fim atenți la noi înșine de fiecare dată când apar felurite gânduri rele. Oricare ar fi acestea, atunci când află mintea neatentă, ele intră și creează – conform patimii – starea nesănătoasă.

Lucrul care salvează este trezvia! Trezvia (nepsis), adică a fi atent, vigilent, treaz și spre binele nostru, casa sufletului nostru va fi bine păzită și ne vom mântui sufletele, fiindcă pentru aceasta luptăm întreaga noastră viață”, ne învață Arhimandritul Efrem Filotheitul, în cartea Comori duhovnicești din Sfântul Munte Athos – culese din scrisorile și omiliile Avvei Efrem.

Ce alte sfaturi trebuie să urmăm

De asemenea, nu trebuie să intrăm în discuții nici cu oamenii care vorbesc numai despre rele și au gânduri ce ne strică pacea.

Digisport.ro

Cuvintele care l-au făcut pe Pușcaș să spună "Îmi fac bagajul și plec acasă"! Reacția lui Mircea Lucescu

Nu trebuie nici să ne certăm, nici să vorbim fără să ne dăm seama ce spunem. Tocmai de aceea, sfatul ar fi să nu vorbești mult și să cântărești fiecare cuvânt.

„Să nu vorbești mult. Să nu accepți controversele, cearta, vorbăria și tot ceea ce iese dintr-o limbă fără atenție.

Alungă gândurile rele și nălucirile murdare din minte, de îndată ce apar. Căci, atunci când lâncezesc în minte și în inimă, ele creează o stare gravă”, a mai spus Arhimandritul Efrem Filotheitul.