Cum se face pâinea fără făină. Rețeta care a devenit virală pe internet

Cum se face pâinea fără făină? Deși pare greu de crezut, există un astfel de aliment. Totodată, este o alternativă mai sănătoasă pentru pâinea din comerț la care multe persoane nu pot renunța.

Cum se face pâinea fără făină

Pâinea este un aliment de bază. O găsim în orice alimentară, dar și în marile magazine din țară. Există pâine de secară, pâine din făină integrală, pâine cu semințe, dar și multe alte alternative.

Totuși, sunt persoane care nu o pot consuma. Aici putem vorbi despre cei care au intoleranță la gluten, spre exemplu. Totodată, persoanele care vor să slăbească ar fi bine să evite la rândul lor pâinea.

Și din fericire există alternative. Cum se face pâinea fără făină? Deși ingredientul cheie din pâine este făina, acesta poate să fie înlocuit. Astfel, pâinea este transformată într-un aliment cât se poate de sănătos.

Digi24.ro

Un român a murit după ce bomba pe care o confecționase chiar el a sărit în aer în Italia

Cu ce poți să înlocuiești făina? Cu brânză de vacă. Aceasta este bogată în proteine, ele fiind importante pentru funcția metabolică. Pâinea din brânză de vacă e eficientă în diete și este și sățioasă.

Digisport.ro

Anamaria Prodan a fost operată de urgență la Spitalul Floreasca

Cum se face pâinea fără făină? Pe pagina de nutriție și sănătate healthu4lyfe  găsim o astfel de rețetă care are la bază brânză cottage. Se prepară foarte repede și nu necesită mult timp în bucătărie.

Care sunt ingredientele necesare

Totodată, dospirea nu există când vorbim despre acest preparat.  „Alimentați-vă cu pâine din brânză de vacă bogată în proteine – o rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați!”, a transmis sursa citată pe Instagram.

Rețeta a devenit virală pe internet, având în vedere că multe persoane caută să înlocuiască pâinea tradițională. Ingredientele din care se prepară pâinea fără făină sunt următoarele:

• 500 de grame de brânză cottage,
• 3 ouă,
• 400 de grame de ovăz,
• 50 de grame de semințe de floarea soarelui,
• 50 de grame de semințe de dovleac,
• 50 de grame de semințe de vin,
• o jumătate de lingură de sare,
• o lingură de bicarbonat de sodiu.

Toate ingredientele se amestecă bine, în ordine, iar compoziția se bagă la cuptorul încins la 180 de grade. Se lasă la copt timp de o oră, iar mai apoi poate fi savurată. Gustul este cu adevărat delicios, iar pâinea este mult mai sănătoasă.