De ce nu trebuie să folosești telefonul când mergi la toaletă. Medicul ne spune ce riscuri apar: „Sângele intră, dar nu se poate întoarce”

În era digitală, dependența de telefoanele mobile a atins cote alarmante. Mulți dintre noi găsim din ce în ce mai dificil să ne despărțim de dispozitivele mobile chiar și pentru câteva minute, la toaletă.

De ce trebuie să lași telefonul deoparte când mergi la toaletă

O vizită la toaletă pare momentul perfect pentru a verifica rețelele sociale sau pentru a citi câteva știri pe telefon. Însă acest obicei poate duce la probleme serioase de sănătate, iar timpul petrecut la baie nu ar trebui să depășească 5-10 minute, spun specialiștii.

Această activitate nevinovată poate avea consecințe serioase pentru sănătate, scrie adevarul.ro. Statul prelungit pe toaletă favorizează apariția hemoroizilor și poate duce la slăbirea mușchilor pelvieni, probleme care pot deveni cronice dacă acest obicei persistă.

Profesorul Farah Monzur, director al Centrului pentru Boli Inflamatorii Intestinale de la Stony Brook Medicine, New York, subliniază că timpul maxim petrecut la toaletă nu ar trebui să depășească 5-10 minute.

Digi24.ro

O mare fabrică din România se închide. Aproximativ 1.000 de oameni vor fi concediați

„Oamenii care stau pe telefon și dau scroll au tendința de a pierde noțiunea timpului”, avertizează specialistul pentru CNN, potrivit adevarul.ro.

Digisport.ro

Tragedie! A murit, după ce i s-a făcut rău în timpul meciului: avea doar 44 de ani

Dr. Lai Xue, chirurg colorectal, vine și cu o explicație științifică despre riscul de apariţie a hemoroizilor din cauza telefonului.

„De ce este o problemă dacă stați mai mult? În primul rând, iată o scurtă lecție de fizică. Gravitația ne ține la sol pe Pământ, dar aceeași gravitație forțează, de asemenea, organismul să lucreze mai mult pentru a pompa sângele înapoi la inimă.

Scaunul deschis al toaletei, de formă ovală, comprimă fesele, menținând rectul într-o poziție mai joasă decât dacă ați sta pe canapea. Cu gravitația care trage jumătatea inferioară a corpului în jos, presiunea crescută afectează circulația sângelui. Se crează astfel o valoare unidirecțională în care sângele intră, dar nu se poate întoarce”, a explicat dr. Lai Xue, conform sursei menționate.

Medicii recomandă să nu luăm la toaletă nimic care ne-ar putea distrage atenția, fie că vorbim despre telefoane, cărți sau reviste. O vizită la baie ar trebui să fie scurtă și la obiect, fără distrageri care ne-ar putea face să pierdem noțiunea timpului.