De ce să nu faci niciodată cumpărături online noaptea. Cum ajungi să cheltui mai mulți bani fără să vrei

Obișnuiești să faci cumpărături online noaptea? Mai bine renunți la acest gest. S-a descoperit ce impact are oboseala asupra acestei acțiuni, dar și cum ajungem să cheltuim mai mulți bani decât ne-am fi propus.

De ce să nu faci niciodată cumpărături online noaptea

Societatea Spaniolă de Neurologie a explicat motivul pentru care trebuie să renunțăm la acest obicei. Conform specialiștilor, există o legătură între oboseală, somnolență și lipsa de autocontrol.

Cu alte cuvinte, dacă faci cumpărături online noaptea, când ești obosit, lipsa autocontrolului crește. Astfel, riscul să faci cumpărături compulsive va fi destul de mare, iar regretul va apărea și el a doua zi.

Când ajungem acasă seara, mintea noastră este destul de obosită. Iar odată cu asta, voința scade, în timp ce creierul nostru nu mai este la fel de rațional. Astfel, există posibilitatea să cheltuim mai mulți bani, fără să vrem.

Digi24.ro

Ce spune ministrul Sănătății despre boala X: Nu se cunoaște încă cauza acesteia

„Somnul este esențial pentru funcționarea optimă, atât fizică, cât și mentală, dar poate fi, de asemenea, important și pentru buzunarul nostru. Controlul impulsurilor implică o zonă a creierului numită cortex prefrontal, iar această zonă este deosebit de vulnerabilă la lipsa de somn și oboseală”, explică Dr. Ana Fernández Arcos, coordonatoarea Grupului de Studiu al Tulburărilor de Veghe și Somn din cadrul SEN.

Legătura dintre oboseală și cumpărăturile excesive

Din ce alte motive să nu faci cumpărături online noaptea? Lipsa somnului, dar și oboseala, afectează atenția, dar și controlul impulsurilor. Iar dincolo de asta, ne poate afecta și în luarea deciziilor.

Astfel, dacă în timpul zilei eram sceptici cu privire la anumite cumpărături, seara e posibil să ne schimbăm părerea. Poate nu mai cântărim prea bine o decizie care ne afectează masiv buzunarul.

„Deciziile noastre pot să nu fie la fel de bine alese ca cele făcute în timpul zilei. Oboseala și somnolența ne fac mai predispuși să facem o achiziție care altădată ar fi fost mai bine aleasă sau mai economică. Din acest motiv, există un risc mai mare să cumpărăm lucruri neesențiale pe timp de noapte”, a afirmat Dr. Arcos.

Digisport.ro

”Regina frumuseții” a luat o decizie la 19 ani, iar viața i s-a schimbat total. ”Am fost spălată pe creier”

La rândul său, un alt expert al SEN, Celia García Malo, a prezentat alte detalii interesante. Dincolo de faptul că ajungem să pierdem bani cumpărând noaptea, starea noastră fizică ar putea avea de suferit de asemenea.

„Experiența de a cumpăra la asfințit sau în timpul nopții are alte repercusiuni. Navigarea pe internet produce o stare de hiperalertă și un vârf de secreție de dopamină care va face dificilă adormirea mai târziu, creând un cerc vicios care ne conduce la un somn scurt și o stare fizică și mentală mai proastă”, a completat expertul.