Carousel hot news

Dieta cu cireşe: Slăbeşte 4 kg în 10 zile!

Cireşele sunt un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus. Calităţile cireşelor amare le recomandă pentru pierderea în greutate. Acestea sunt sărace în calorii, dar bogate în fibre...
27.06.2016 | 10:45
Dieta cu cireşe: Slăbeşte 4 kg în 10 zile!
ADVERTISEMENT

Cireşele sunt un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus. Calităţile cireşelor amare le recomandă pentru pierderea în greutate. Acestea sunt sărace în calorii, dar bogate în fibre dietetice.

O porţie de cireşe, fără sâmburi, au în jur de 97 de calorii. O cană poate fi considerată o porţie. Cireşele pot fi consumate crude sau fierte şi o astfel de porţie poate înlocui o masă. Consumate zilnic, cireşele sunt un aliat în lupta cu greutatea şi te ajută să slăbeşti rapid. Mai mult decât atât cireşele sunt bogate în fibre dietetice şi datorită lor te vei simţi sătulă mult timp. Aşadar, înlocuieşte o masă pe zi cu o porţie de cireşe şi vei observă rapid rezultatele.

ADVERTISEMENT

Sursa: Realitatea.net

CITEȘTE mai multe articole interesante din categoriile NEWS, SPORT sau LIFE
A apărut noua revistă Taifasuri
  • Câștigă ACUM o Dacia Logan, 2.000 de euro și multe alte premii!
  • Nr. 849. 32 pagini. Doar 5 lei!
A apărut noua revistă Taifasuri