Dieta pe care o ține Antonia. Ce mănâncă vedeta să arate impecabil

Dieta pe care o ține Antonia. Vedeta este foarte atentă la ceea ce mănâncă pentru a avea o siluetă de invidiat.

Dieta pe care o ține Antonia pentru a se menține în formă

Antonia arată extrem de bine, dar nu totul este datorită geneticii. Vedeta spune că are o dietă pe care o urmează și a împărtășit-o.

Antonia spune că încearcă să respecte principii alimentare, dar nu are o dietă drastică și nu se abține de la unele lucruri. În meniul vedetei cel mai des se regăsește pieptul de pui la grătar sau Vita, ambele cu multe legume și inclusiv salată.

Chiar dacă este foarte atentă la ceea ce mănâncă, Antonia spune că își face mereu și mici plăceri și mănâncă de la fast food sau anumite alimente considerate mai nesănătoase.

„Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit.

Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar”, a spus Antonia pentru Viva.

Digi24.ro

„L-am păcălit pe Putin”: Povestea guvernatorului care a dat peste cap planurile Kremlinului într-o regiune îndepărtată a Rusiei

Cât sport face Antonia, de fapt. Ce rol are Alex Velea

Din viața Antoniei nu lipsește nici sportul, iar uneori merge la sală chiar și de cinci ori pe săptămână. Când nu are timp, iubita lui Alex Velea merge de trei ori pe săptămână să facă sport.

Digisport.ro

Tragic: Mara Flavia a murit la 38 de ani, după ce a dispărut într-un lac. ”Nu-mi vine să cred”

Desigur, nelipsit este și partenerul ei, căci Alex Velea o însoțește mereu pe iubita lui și fac sport împreună. Mai mult decât atât, Antonia spune că viitorul ei soț o motivează foarte mult să se autodepășească.

„Da, fac sport, cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori atunci când timpul îmi permite.

Merg mereu la sală cu Alexandru, ne antrenăm împreună, mă ajută și mă motivează foarte mult”, a spus Antonia.