Dr. Virgiliu Stroescu a dezvăluit lista alimentelor benefice în lupta împotriva cancerului: „Toată lumea să cumpere”

Cu toții știm că sănătatea este mai bună decât toate. Cheia unui organism sănătos este o alimentație echilibrată. Unele alimente introduse în meniul zilnic pot ține la distanță multe afecțiuni și pot lupta cu unele dintre cele mai grave boli. Dr. Virgiliu Stroescu a precizat care sunt aceste alimente benefice în lupta împotriva cancerului.

Dr. Virgiliu Stroescu, sfaturi pentru o viață sănătoasă

În ultima vreme, din ce în ce mai multe persoane sunt preocupate de un stil de viață sănătos. Alimentația echilibrată este importantă atât pentru aspectul fizic, cât și pentru evitarea anumitor boli, unele dintre ele chiar grave.

Dr. Virgiliu Stroescu a vorbit despre importanța alimentelor sănătoase și despre alcătuirea unui meniu echilibrat. Potrivit acestuia, unele alimente luptă împotriva cancerului și asigură o viață sănătoasă.

Pentru început, dr. Stroescu a oferit câteva sfaturi prețioase tuturor celor care vor să își schimbe stilul de viață, implicit stilul alimentar. Este important să fie ”tăiat” din meniu consumul de grăsimi, de sare și de zahăr. De asemenea, alimentele trebuie consumate cât mai mult în starea lor naturală, nu procesate.

Digi24.ro

VIDEO Un român din diaspora susține că a fost atacat de mai mulți conaționali la o secție de vot în Franța. „Am fost lovit, scuipat..."

Dr. Virgiliu Stroescu a recomandat consumul frecvent de cereale, fructe și legume. Din meniu nu trebuie să lipsească nici alunele, nucile sau salatele. Acestea pot fi consumate prin rotație, iar astfel se obține un meniu variat și bogat în proteine.

Ce alimente trebuie să consumi pentru a ține cancerul la distanță

Unul dintre alimentele care feresc organismul de cancer sunt afinele. Aceste fructe nu doar că sunt un adevărat deliciu, dar luptă și împotriva cancerului datorită resvatrolului pe care îl conțin.

Digisport.ro

Ion Țiriac nu a mai suportat: ”Ce mi-a spus președintele... Cum să furi în halul ăsta?”

”Cumpărați afine! Toată lumea să cumpere afine. Ele ne feresc de cancer pentru că au resvatrol.”, a spus medicul la ”Neatza cu Răzvan și Dani.”

Pe lângă nelipsitele afine, dr. Virgiliu Stroescu a mai prezentat o listă de șapte sisteme vegetale esențiale pentru un organism sănătos. Consumate cu regularitate, bolile grave, precum cancerul sunt ținute la distanță.

Medicul recomandă, în primul rând, consumul de alimente care au revastrol. Aici a amintit de afine, dar și de strugurii negri. Alte alimente care reduc cancerul sunt semințele de in. Acestea conțin Omega-3 într-o cantitate mai mare chiar și decât peștele.

Împotriva cancerului de sân luptă ciupercile albe și broccoli. Medicul știe că multă lume nu suportă broccoli, așa că a venit cu o rețetă numai bună de consumat în zilele toride de vară.

”Iei niște broccoli și îl tai finuț. Le lași un sfert de oră pentru că atunci se face sulforafanul, substanța activ. Iei o bucățică de tofu, pui deasupra o roșie și o lămâie, le pui într-un blender și rezultă o zeamă verde cu un gust incredibil.”, a spus Virgiliu Stoenescu în emisiunea menționată.

La fel de eficiente împotriva cancerului sunt și turmericul, curcuma, șofranul și fitiții din tărâțe. Medicul a precizat că nu trebuie să se exagereze cu niciunul dintre aceste alimente, ci trebuie introduse cu moderație în meniul zilnic.