Fructul care albește dinții și te ajută să ai o respirație proaspătă. E delicios și îți menține dantura sănătoasă

Fructul care albește dinții și te ajută să ai o respirație proaspătă poate îl adori și tu. Chiar și așa, poate nu ai luat în calcul beneficiile pe care acesta le are. E cu adevărat o minune a naturii.

Fructul care albește dinții și te ajută să ai o respirație proaspătă

Toată lumea își dorește să aibă o dantură sănătoasă și frumoasă. Și din fericire există mai multe trucuri care ne pot ajuta în acest sens. Sunt ingrediente care ajută la albirea dinților, spre exemplu.

Totodată, unele plante, precum menta, dar și uleiul de cocos, ne pot ajuta să ne asigurăm o igienă orală corespunzătoare. Fructul care albește dinții și te ajută să ai o respirație proaspătă este și el unul care trebuie luat în calcul.

Menționăm faptul că alimentația joacă un rol esențial de asemenea. Anumite alimente pot să ne coloreze dinții în timp, iar de aici pot apărea probleme.  Totuși, lucrurile pot fi rezolvate cu niște ananas.

Digi24.ro

VIDEO. Mărturia unei sportive, despre antrenorul acuzat de proxenetism: „A intrat peste mine...”

Fructul care albește dinții și te ajută să ai o respirație proaspătă e bogat în vitaminele A și E. Totodată, el protejează și echilibrează flora bacteriană. Iar în același timp poate să curețe saliva.

Ce beneficii are ananasul

„Ananasul conține fenol, vitamina A şi E. Acest fruct ne protejează și echilibrează tot ce înseamnă florea bacteriană. Ne curăţă saliva şi ne împrospătează respiraţia. Mai mult, ananasul conţine xylitol, pe care îl găsim în gumele de mestecat fără zahăr, acţionând ca un înălbitor natural.”, a spus medicul Denisa Tutunaru În cadrul rubricii Sfat de Sănătate de la Antena 3 CNN.

Și alte alimente fac minuni când vine vorba de igiena orală. Specialiștii ne recomandă un consum regulat de iaurt, mere, dar și migdale. Totodată, laptele, ghimbirul, dar și laptele au grijă de dantura noastră.

Asta nu înseamnă însă că trebuie să uităm de o dietă echilibrată. Înainte de toate este bine să știm că băuturile reci, alcoolul, dar și cele carbogazoase ne pot afecta dantura în timp, în mod negativ.

Digisport.ro

A devenit milionar ”peste noapte”, după ce s-a însurat cu o femeie cu 18 ani mai în vârstă! Cu ce se ocupa înainte

„Este bine să avem o dietă echilibrată, mai ales în această perioadă. Există alimente benefice și alimente nocive pentru dinții noștri. Dacă am putea să consumăm cât mai mult din cele benefice, ar fi bine, însă de multe ori le alegem pe cele nocive.

Alegem băuturile carbogazoase, alegem să consumăm alcool. Chiar și sucurile cu gheață nu ne fac bine, pentru că avem acel obicei de a consuma gheața, chiar de a sparge gheaţa între dinți.”, a mai dezvăluit medicul stomatolog.