Fructul care te ajută să slăbești rapid și eficient. Este recomandat și celor care vor să scape de riduri

Fructul uimitor care te poate ajuta să topești kilogramele în plus. Este benefic și pentru ten și aproape că șterge ca prin minune ridurile.

Fructul care te ajută să slăbești într-un mod miraculos

Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că fructele fac parte dintr-o alimentație sănătoasă și echilibrată. Unele dintre ele au beneficii uimitoare pentru organism și pot ajuta inclusiv la topirea kilogramelor în plus.

În funcție de felul lor, fructele vin la pachet cu anumite avantaje pentru organism. În timp ce unele reprezintă o sursă importantă de vitamine și minerale, altele hidratează organismul.

Există și fructe care topesc kilogramele în plus. Consumate cu regularitate, nu doar că te ajută să obții silueta dorită, dar te scapă și de riduri.

Digi24.ro

Surse: Horațiu Potra și neo-legionarul Eugen Sechila, întâlnire conspirativă, în județul Ilfov. Ce plănuiau

Açaí este un astfel de fruct minune. Chiar dacă nu este foarte popular în rândul românilor, specialiștii în nutriție recomandă introducerea lui în alimentația zilnică.

Ce beneficii au fructele de açaí pentru organism

Açaí este un fruct originar din America Centrală și de Sud. A fost folosit de triburile amazoniene și a reprezentat unul dintre elementele principale ale alimentației lor.

Fructe de açaí au o mulțime de beneficii pentru organism. Sunt o sursă importantă de flavonoide și antocianine, substanțe care previn îmbrătrânirea și susțin aspectul sănătos al pielii. De asemenea, fructele de açaí conțin multe fibre, ceea ce ajută la reglarea tranzitului intestinal.

Açaí conține vitamina B, carbohidrați, proteine, aminoacizi și acizi grași esențiali. Introdus în alimentația zilnică, acest fruct crește puterea de concentrare, controlează nivelul colesterolului și oferă doza de energie necesară organismului.

Digisport.ro

Românca devenită vedetă în SUA a publicat fotografiile și reacțiile au ”curs în valuri”: ”Nu este reală”

Unul dintre cele mai importante efecte ale consumului de fructe de açaí este topirea kilogramelor în plus. Acesta previne retenția de lichide, una dintre principalele cauze ale acumulării kilogramelor. Tocmai de aceea, este aliatul ideal pentru cei care vor să obțină silueta perfectă.

Persoanele care vor să consume açaí trebuie să știe că, cel mai des, acesta se găsește la raionul de fructe congelate. Poate fi consumat ca atare sau introdus în preparara anumitor smoothie-uri. De asemenea, açaí mai poate fi consumat și sub formă de sos care însoțească carnea de curcan sau de pui.