Fructul delicios care e o bombă de antioxidanți. Costă în jur de 27 de lei, iar beneficiile sale sunt de-a dreptul uimitoare

Fructul bogat în antioxidanți pe care îl poți consuma fără griji se găsește în tot mai multe magazine din țară. Vorbim despre un fruct exotic, dar care are beneficii uimitoare pentru organism.

Fructul dragonului e bogat în antioxidanți și are beneficii uimitoare

Fructele și legumele sunt sănătoase și chiar și specialiștii ne recomandă să le consumăm des. Unele însă sunt chiar mai deosebite. Și chiar dacă sunt ceva mai scumpe, sunt delicioase și merită efortul.

Fructul dragonului, spre exemplu, e o adevărată bombă de antioxidanți. Mai e cunoscut și sub denumirea de pitaya, iar de ceva timp, tot mai mulți români aleg să îl consume. Prețul nu e însă unul atât de mic.

Mai exact, în cele mai multe supermarketuri din țară, fructul dragonului costă în jur de 27 de lei bucata. Fructul are o coajă roz intens și e acoperit cu solzi verzi. În interior însă o să găsești o pulpă albă sau roșiatică, alături de niște semințe mici și negre.

Digi24.ro

VIDEO Un român din diaspora susține că a fost atacat de mai mulți conaționali la o secție de vot în Franța. „Am fost lovit, scuipat..."

Ce beneficii are pentru organism însă? În primul rând fructul e bogat în antioxidanți, dar și fibre. Totodată, conține vitamine, dar și alte minerale esențiale pentru organism. Iar când e consumat regulat el poate ajuta la combaterea radicalilor liberi, dar și la întărirea sistemului imunitar.

Ce beneficii are fructul dragonului

În același timp, studiile realizate de-a lungul timpului au mai arătat că acesta contribuie și la revitalizarea pielii, oferindu-i un aspect luminos și sănătos. Astfel, dacă alegi să-l consumi vara vei avea doar de câștigat.

Digisport.ro

A văzut dezastrul care a avut loc duminică în România și nu s-a putut abține: ”Asta ați votat”

Fiecare parte din fruct vine cu o serie de avantaje. Semințele negre din interior, spre exemplu, conțin fibre și ajută la reglarea tranzitului intestinal. Acestea previn balonarea și reduc disconfortul abdominal.

Astfel, dacă alegi să consumi fructul dragonului vei avea o digestie mai eficientă. În același timp, consumul său oferă un plus de energie, având în vedere că e bogat în vitaminele B, dar și carbohidrați.

Același fruct conține și vitamina C, care întărește sistemul imunitar. Totodată, fructul, la fel ca și altele, conține foarte multă apă. Astfel, ne poate hidrata organismul, în special în perioada verii.