I se spune laptele de aur. Băutura care te scapă de stres și insomnie. Beneficiile sale sunt uimitoare

Dacă te confrunți cu stres, trebuie să știi că poți scăpa rapid de el. Răspunsul se află în natură, mai exact, într-o băutură minune. Cum se prepară laptele de aur și ce beneficii are pentru starea generală de sănătate.

Ce este, de fapt, laptele de aur

Încă din cele mai vechi timpuri, omul a găsit răspunsul multor probleme în natură. Există o mulțime de plante care au efecte miraculoase asupra organismului, iar printre ele se numără și turmericul.

Turmericul este unul dintre cele mai cunoscute condimente datorită coloritului său aparte și evident. Însă, ceea ce nu știe multă lume este faptul că acest ingredient ajută la prepararea unei băuturi uimitoare.

Laptele de aur sau, așa cum i se spune în engleză golden milk sau turmeric latte, este o băutură pe bază de turmeric și lapte. Laptele poate să fie vegetal sau animal, în funcție de preferințe.

Digi24.ro

VIDEO Efectul Schengen: Stațiunea din Ungaria, situată la 20 de kilometri de graniță, în care unul din doi turiști este român

Laptele de aur este o băutură uimitoare, iar totul se datorează combinației de ingrediente. Această băutură se prepară din lapte, turmeric, scorțișoară, ghimbir și ulei de cocos. Toate aceste ingrediente nu fac decât să îi potențeze aroma și să multiplice beneficiile sale.

Beneficiile pe care această băutură le are pentru organism

Golden milk este considerată o băutură tradițională în medicina ayurvedică. Este un remediu natural excepțional, iar beneficiile pe care le are pentru organism sunt și ele, la rândul lor, uimitoare.

Laptele de aur este o adevărată comoară pentru organism tocmai datorită ingredientului principal și anume, turmericului. Cunoscut drept ”aurul condimentelor”, turmericul are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante. Ba mai mult, studiile au demonstrat că acest condiment îmbunătățește semnificativ funcțiile cerebrale.

Golden milk are efect antiinflamator și contribuie la reducerea durerilor musculare sau articulare. Datorită ingredientelor sale, această băutură ajută digestia și reduce semnificativ senzația de balonare.

Digisport.ro

Nadia Comăneci a dezvăluit ce i-a dat iubitei lui Sebastian Stan când a văzut-o prima dată și a descris-o în trei cuvinte

Laptele de aur mai este benefic și pentru sistemul imunitar. Datorită faptului că se prepară cu turmeric, scorțișoară și ghimbir, efectul său este unul imunostimulator. Consumat cu regularitate, laptele auriu are efecte uimitoare și asupra tenului, prevenind îmbătrânirea prematură.

Specialiștii recomandă ca turmeric latte-ul să fie consumat seara, mai ales de către persoanele care au probleme cu somnul. Această băutură reduce episoadele de insomnie și contribuie semnificativ la relaxarea organismului.