Sport

Zlatan Ibrahimovic face furori pe Instagram cu o demonstrație de taekwondo. Video.

Zlatan Ibrahimovic și-a demonstrat calitățile care i-au adus centura neagră la taekwondo cu un videoclip postat pe contul său de Instagram. Filmul, evident, a devenit viral.
26.11.2021 | 21:19
Zlatan Ibrahimovic face furori pe Instagram cu o demonstratie de taekwondo Video
Un film cu loviturile de picior însușite în taekwondo de Ibrahimovic a devenit viral. Credi foto: INSTAGRAM @IAMZLATANIBRAHIMOVIC
ADVERTISEMENT

Fără îndoială, calitățile lui Zlatan Ibrahimovici în artele marțiale nu sunt o noutate. De altfel, încă de la momentul exploziei sale în fotbalul mare a vorbit despre pasiunea sa pentru această disciplină.

A practicat mai multe stiluri, dar s-a simțit mai atașat de taekwondo, în care are centura neagră încă de la 17 ani. Și, chiar dacă pe 3 octombrie a împlinit 40 de ani, este la fel de mobil și performant în sală.

ADVERTISEMENT

Peste 9 milioane de vizualizări pentru postarea lui Ibrahimovic

O demonstrează și un film postat recent pe contul său de Instagram. Însoțit de comentariul ”Trebuie să fii fără formă, precum apa”, acesta a depășit deja 9 milioane de vizualizări.

Un film în care exersează lovituri de picior la un sac aflat la înălțime. Și prin care demonstrează că și-a păstrat atât forța, cât și mobilitatea, elemente indispensabile în artele marțiale.

ADVERTISEMENT

Artele marțiale l-au ajutat în carieră pe Zlatan Ibrahimovic

Ibrahimovic recunoaşte că practicarea artelor marţiale i-a fost extrem de folositoare în cariera de fotbalist. Abilitățile dobândite i-au permis să exploateze la maximum situații în care adversarii considerau că nu are șanse de finalizare.

În egală măsură, dezvăluia el, l-au ajutat și în duelurile directe cu apărătorii. Atunci când beneficiază de un plus de mobilitate în acțiuni. Astfel că-i prinde nepregătiți pe adversari.

ADVERTISEMENT

Lucru probat și prin cele 33 de goluri reușite în cele 57 de apariții de la revenirea sa la AC Milan. Performanțe pe care dorește să le continue la echipa de club, cu care vrea să semneze un nou acord. Dar și la națională, cu care va juca în play-off-ul pentru Cupa Mondială.

Și nu este totul. Ibra se folosește de mobilitatea dobândită, dar și de exercițiile din taekwondo, pentru mișcările de încălzire. Așa cum a demonstrat un film postat pe Twitter, la începutul acestui an.

ADVERTISEMENT

https://twitter.com/DSetiono81/status/1348150850103910401

Și dieta cu care se menține în formă este preluată tot de la specialiștii în artele marțiale

Ibrahimovic a spus, în egală masură, că una dintre explicațiile pentru care este în cea mai bună formă deși a ajuns la 40 de ani, este, alături de o pregătire perfectă, o dietă specială.

A renunțat la înghețată, pizza și paste. Iar pentru aportul de carbohidrați apelează la cereale și alune, acestea din urmă nelipsind de la mesele sale. Scopul fiind de a-și menține greutatea ideală (92-94 kg), dar și de a avea energia necesară activității.

Și apropo de acestea, Ibrahimovic are un meniu cu porții gândite special pentru a-i oferi elementele de care are nevoie în cantitățile potrivite. De altfel, are un Chef personal, care folosește rețete validate de specialiștii în pregătirea maeștrilor din arte marțiale.

ADVERTISEMENT
Teodora Stoica a făcut top 3 cei mai petrecăreți jucători români: „Sper să...
Teodora Stoica a făcut top 3 cei mai petrecăreți jucători români: „Sper să nu mă urască!” + Antrenorul pe care îl admiră în secret: „N-am avut curaj să-i spun”
Cum puteți scăpa de „hormonul stresului” și grăsimea de pe burtă. Suplimentele care...
Cum puteți scăpa de „hormonul stresului” și grăsimea de pe burtă. Suplimentele care vă pot ajuta
Muritor de foame după ce a fost milionar în fotbal. Cum s-a auto-distrus...
Muritor de foame după ce a fost milionar în fotbal. Cum s-a auto-distrus un fotbalist cunoscut
"Luna roz" sau "Luna căpşunilor", fenomen rar pe 21 iunie 2024. Unde va fi vizibilă
Destinul cumplit al milionarului care a ajuns falit şi a rămas fără casă:...
Destinul cumplit al milionarului care a ajuns falit şi a rămas fără casă: „A pierdut totul! Nici nu ştiu unde a dormit”
Wow, ce apariție!! Cum s-a pozat Ilinca Vandici în costum de baie. A...
Wow, ce apariție!! Cum s-a pozat Ilinca Vandici în costum de baie. A spus 'stop joc' pe plajă! / FOTO
RĂSTURNARE privind ALEGERILE PREZIDENȚIALE! E bomba ZILEI
RĂSTURNARE privind ALEGERILE PREZIDENȚIALE! E bomba ZILEI
EXCLUSIV Povestea impresionantă a lui Alex, copilul bolnav de autism care l-a ținut...
EXCLUSIV Povestea impresionantă a lui Alex, copilul bolnav de autism care l-a ținut de mână pe Bancu la Euro 2024."Sunt mândră de el. Îmi era teamă. Am fost a patra rezervă"
Nadia Comăneci are un avion care-i poartă numele. Imagini rare cu aeronava
Nadia Comăneci are un avion care-i poartă numele. Imagini rare cu aeronava
Bombă în showbiz! Zanni e într-o relație și se gândește la nuntă: „Mama...
Bombă în showbiz! Zanni e într-o relație și se gândește la nuntă: „Mama copiilor mei va fi cea mai norocoasă”
Prințesa Kalina a Bulgariei, apariție controversată la Palatul Varna din Sofia. Tragedia care...
Prințesa Kalina a Bulgariei, apariție controversată la Palatul Varna din Sofia. Tragedia care și-a pus amprenta asupra chipului ei
Cum a descoperit Christian Sabbagh că fiul său are autism. Soția sa a...
Cum a descoperit Christian Sabbagh că fiul său are autism. Soția sa a fost prima persoană care și-a dat seama: „O bună perioadă de timp nu mi-a zis”