Zahărul este cel mai mare inamic al siluetei. Din păcate, multor persoane le este greu să renunțe la a-l mai consuma. Potrivit specialiștilor, acesta poate fi înlocuit cu un fruct care este considerat un îndulcitor natural.
În ultimii ani, cercetătorii au fost din ce în ce mai preocupați de găsirea alternativelor pentru o viață sănătoasă. Suntem ”bombardați” din toate părțile de fel de fel de alimente, care mai de care mai delicioase. Din nefericire, multe dintre ele sunt un adevărat pericol pentru organism.
Zahărul este o adevărată amenințare pentru siluetă, dar și pentru starea generală de sănătate. Acesta se găsește în aproape toate produsele pe care le consumăm zilnic, ceea ce înseamnă că depășim cu mult cantitatea recomandată.
Renunțarea la zahăr nu este deloc ușoară, mai ales că acesta dă dependență. Totuși, potrivit specialiștilor, un fruct ar putea rezolva această problemă. Pe lângă faptul că este natural, ajută și la topirea kilogramelor în plus.
Fructul Călugărului, căci despre el este vorba, este cel care face minuni în organism. Acesta este de două ori mai dulce decât zahărul din comerț, dar nu este nociv. Datorită faptului că dulceața sa este dată de compuși naturali, Fructul Călugărului poate fi consumat inclusiv de persoanele care au diabet.
Fructul Călugărului mai este numit și fructul lui Buddha. În medicina tradițională chineză este folosit de sute de ani, însă, abia de aproape 15 ani a fost aprobat și de Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA.
Fructul lui Buddha este un fruct de mici dimensiuni și rotund. Acesta se consumă după ce s-au îndepărtat coaja și semințele. Pulpa sa se zdrobește, iar fructul rezultat se pune la uscat. Abia după aceea se obține o pudră dulce concentrată care poate fi folosită pe post de înlocuitor pentru zahăr.
Potrivit specialiștilor, Fructul Călugărului are proprietăți antiinflamatorii. Ba mai mult, se pare că are inclusiv capacitatea de a preveni apariția unor boli grave, precum cancerul. Momentan, cercetătorii lucrează pentru a confirma această teorie.
Este important de reținut faptul că Fructul Călugărului nu are deloc efecte secundare. Totuși, este contraindicat persoanelor care au intoleranță la semințele de dovleac. Fructul Călugărului face parte din familia Curcubitaceelor, la fel ca dovleacul.
Consumul fructului lui Buddha considerat unul sigur. De obicei, acesta se găsește sub formă de pudră. Prețul său nu este deloc unul mic, dat fiind faptul că procesul de obținere a pudrei este unul care necesită mult timp.