Life

Îngrașă sau nu ciorba? Mihaela Bilic, adevărul despre unul dintre preparatele preferate ale românilor

Ce spune Mihaela Bilic despre faimoasa ciorbă pe care românii o consumă aproape în fiecare zi. Detaliile care îți vor schimba percepția despre acest preparat.
10.07.2024 | 17:10
Ingrasa sau nu ciorba Mihaela Bilic adevarul despre unul dintre preparatele preferate ale romanilor
Mihaela Bilic, informații importante despre faimoasa ciorbă pe care românii o consumă aproape în fiecare zi. Sursa foto: Pixabay, Facebook
ADVERTISEMENT

Ciorba este unul dintre preparatele care nu lipsește de pe masa românilor. Deși este adorat de multă lume, în jurul ei s-au născut fel de fel de controverse. Tocmai de aceea, Mihaela Bilic a spus adevărul despre ciorbă și dacă aceasta îngrașă sau nu.

Mihaela Bilic, informații importante despre faimoasa ciorbă pe care românii o consumă aproape în fiecare zi

Mihaela Bilic este una dintre cele mai puternice voci din online și nu numai atunci când vine vorba de nutriție. Este urmărită de sute de mii de români, iar unora dintre ei chiar le-a schimbat viața.

ADVERTISEMENT

Nutriționistul are mereu sfaturi pentru cei care vor să facă o schimbare pe plan alimentar. Și, pentru că scopul ei este ca urmăritorii săi să fie mereu informați, aceasta abordează subiecte de mare interes.

Invitată în emisiunea lui Cătălin Măruță, Mihaela Bilic a decis să vorbească despre faimoasa ciorbă. Deși mulți români o consumă la prânz, puțini sunt cei care știu ce beneficii are pentru organism.

ADVERTISEMENT

De-a lungul timpului, au existat multe mituri despre ciorbă. Cel mai comun este acela că ciorba îngrașă sau că este responsabilă de starea de ”umflat” în stomac. Mihaela Bilic a spulberat aceste supoziții și a susținut că ciorba este unul dintre cele mai benefice preparate pentru organism.

Cât de benefică este ciorba pentru organism

Nutriționistul a spus că ciorba poate fi consumată fără probleme inclusiv în diete. Fiind compusă din multă apă, cantitatea efectivă este una foarte mică. În plus, faptul că dă senzația de ”umflat”, îi va face pe cei care țin dietă să mănânce mai puțin.

ADVERTISEMENT

”Este recomandat să mănânci ciorbă, inclusiv într-o cură de slăbire. (…) Ciorba este recomandată pentru că este diluată cu apă, are toate ingredientele fierte și ține de foame mai mult decât felul doi acompaniat cu apă.

Nu multă lume știe, dar s-a măsurat ecografic: ciorba stă de două ori mai mult timp în stomac. Sunt persoane care vor să slăbească și zic că nu mănâncă ciorbă deoarece le umflă. Ei bine, acel ”umflat” te ajută să mănânci mai puțin.”, a spus nutriționistul în emisiunea de la PRO TV.

ADVERTISEMENT

Dacă despre ciorbă are numai cuvinte de laudă, Mihaela Bilic nu are aceeași părere despre preparatele tradiționale făcute cu sos din făină. Nutriționistul recomandă evitarea unor astfel de sosuri deoarece sunt dăunătoare pentru ficat.

”La capitolul lucrurilor de evitat, să scoatem sosurile făcute cu făină. Când facem aceste mâncăruri cu sos, tocănițe, avem impresia că sosul va fi prea zemos, atunci adăugăm făină cu ulei. (…) Grăsimea amestecată cu faină este foarte dăunătoare pentru siluetă și ficat.”

ADVERTISEMENT
Fiica lui Ilie Năstase s-a angajat în România! Cu ce se ocupă la...
Fiica lui Ilie Năstase s-a angajat în România! Cu ce se ocupă la 20 de ani frumoasa Alessia
Alimentele pe care ar trebui să le eviți cu orice preț și care...
Alimentele pe care ar trebui să le eviți cu orice preț și care îți „otrăvesc în mod activ” organismul, conform unui medic cardiolog VIDEO
Băiatul lui Gigi Becali s-a căsătorit în mare secret! Povestea de viață îngrozitoare...
Băiatul lui Gigi Becali s-a căsătorit în mare secret! Povestea de viață îngrozitoare a tânărului înfiat de patronal FCSB!
Rezultate admitere liceu 2024. Repartizarea computerizată, publicată azi
Rezultate admitere liceu 2024. Repartizarea computerizată, publicată azi
O campioană mondială şi europeană la gimnastică, noua cucerire a lui Denis Alibec....
O campioană mondială şi europeană la gimnastică, noua cucerire a lui Denis Alibec. Imagini de senzaţie de pe plaja din Santorini
Bianca Drăgușanu, atac fără precedent împotriva lui Victor Slav, la 10 ani de...
Bianca Drăgușanu, atac fără precedent împotriva lui Victor Slav, la 10 ani de la divorț: „E mai mult influencer decât tată. Și am făcut un ditamai copilul care..."
REGULI noi pentru TOȚI cei care stau la BLOC. Se SCHIMBĂ din 25 iulie
REGULI noi pentru TOȚI cei care stau la BLOC. Se SCHIMBĂ din 25 iulie
Schimbare importantă pentru pensionari. Când vor primi pensiile pe luna august
Schimbare importantă pentru pensionari. Când vor primi pensiile pe luna august
Ipostază total neașteptată pentru Mihaela Geoană. Surprinsă în miezul zilei
Ipostază total neașteptată pentru Mihaela Geoană. Surprinsă în miezul zilei
Simona Halep, ANUNŢUL momentului. A ales o publicaţie străină
Simona Halep, ANUNŢUL momentului. A ales o publicaţie străină
Șef de companie de stat din Romania: 76.000 de lei pe lună. Cosmin...
Șef de companie de stat din Romania: 76.000 de lei pe lună. Cosmin Ghiță a fost numit director general pe 12 februarie 2023
Mara Bănică și Robert Turcescu, deranjați de profesorul de la Universitatea din București...
Mara Bănică și Robert Turcescu, deranjați de profesorul de la Universitatea din București care s-a îmbrăcat ca o femeie în fața studenților. „Cum să te prezinți în halul ăsta?”