Ingredientul banal care te protejează de o boală gravă. Medicul Vlad Ciurea spune că face minuni pentru creier și memorie

Medicul Vlad Ciurea a vorbit despre ingredientul banal care te protejează de o boală gravă. Dacă îl adaugi în dieta ta vei observa efectele într-un timp scurt. Acesta îți protejează nu doar memoria, ci și creierul.

Ingredientul banal care te protejează de o boală gravă

Odată cu înaintarea în vârstă, oamenii devin mai predispuși în fața anumitor afecțiuni. Tocmai din acest motiv, este bine să luăm măsuri din timp și să ne asigurăm că organismul nostru funcționează normal.

Un rol important într-o stare de bine îl are, pe lângă mișcare și alimentația. Sunt anumite ingrediente pe care dacă le adăugăm în meniul nostru o să ne ofere o mulțime de beneficii și poate nici nu ne-am gândit până acum la ele.

Medicul Vlad Ciurea, spre exemplu, recomandă consumul de ulei de măsline. Potrivit specialistului, acesta poate să prevină o boală gravă și anume Alzheimer, o afecțiune neurodegenerativă care afectează un număr mare de persoane.

Digi24.ro

Megaproiectul Neom, metropola utopică a Arabiei Saudită, învins de legile fizicii

Specialistul spune că la rândul lor, fructele, dar și legumele joacă un rol important în protejarea creierului și a memoriei. Iar la fel și apa, în special cea alcalină, dar și aerul pe care îl respirăm.

Digisport.ro

Imagini neverosimile la Hermannstadt - FCSB: Bîrligea, două galbene în două minute! Ce i-a spus arbitrului

Ce spune medicul Vlad Ciurea

„Uleiul de măsline este panaceul de prevenție în Alzheimer. Toate legumele, fructele, apa cât mai alcalină. Aerul și relaxarea cerebrală sunt importante pentru creier”, susține medicul Vlad Ciurea.

Și din fericire, uleiul de măsline poate fi adăugat fără griji în meniul zilnic. Acesta poate fi pus în salate, ori folosit în prepararea anumitor alimente. Totodată, poate fi consumat și gol, doar pentru a ne bucura de beneficiile sale.

Cât despre boala Alzheimer, care ar putea fi prevenită cu o alimentație corectă și cu un stil de viață sănătos, medicul Vlad Ciurea spune că aceasta se manifestă prin tulburări de memorie, dar și un declin cognitiv, treptat.

Astfel, sunt persoane care uită lucruri, conversații, iar odată cu înaintarea în vârstă, simptomele se agravează. Acesta este și motivul pentru care durează ceva timp până când boala ajunge să fie observată de alte persoane.