Mirela Vaida a dezvăluit secretul său. Ce face pentru a avea un corp de invidiat

Mirela Vaida a avut mereu grijă de silueta sa. Chiar dacă este mama a trei copii, cunoscuta prezentatoare are un corp de invidiat.

Are un program foarte încărcat, dar mereu își face timp și pentru ea.

Vedeta a dezvăluit pe rețelele de socializare cum reușește să aibă un corp perfect.

Mirela Vaida a dezvăluit secretul său. Ce face pentru a avea un corp de invidiat

Mirela Vaida este extrem de atentă la imaginea sa și are un corp de invidiat. Vedeta este mama a trei copii, dar și-a revenit spectaculos după cele trei sarcini.

Prezentatoarea Tv a dezvăluit că în ciuda programului destul de încărcat pe care îl are, își face mereu timp și pentru ea. În fiecare zi, după ce pregătește copiii pentru școală și grădiniță, merge la sală unde petrecere câteva ore. Astfel, reușește să nu pună nici măcar un gram.

“Gata! Am ajuns la sală! Programul e așa: la 7.30 ies din casă cu copiii. Eu echipată de antrenament, ei echipați de școală. Îi las la poarta școlii și eu plec spre București, 30 km, să ajung la ora de aerobic, cycling, interval, body-pump, etc.

Digi24.ro

GALERIE FOTO „Am 61 de ani, dar am corpul unui bărbat de 38”. Dave explică cum reușește să păcălească procesul de îmbătrânire

Stau 1-2 ore, transpir, alerg, pedalez, apoi fug înapoi 30 km să iau copiii de la școală/grădi și să ne îndreptăm către activitățile lor extracurriculare: pian, fotbal, înot, tenis, etc!

Asta se întâmplă de 3-4 ori pe săptămână! Nu, nu e greu! Mișcarea îmi dă o stare super bună, îmi dă energie pentru toată ziua, mă face să mă simt vie, chiar dacă, după atâta efort, pe cântar nu se vede niciun gram”, le-a dezvăluit Mirela Vaida prietenilor pe contul de socializare.

Fanii au reacționat imediat.

“Superbă! Mă motivezi și pe mine să mă apuc de sport dimineața.

Ce fată harnica ești, Mirela!

Eu deja mă simt obosita citind ce ați scris, felicitări că puteți face fata la atâtea”, sunt câteva dintre mesaje.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Mirela Vaida (@mirelavaida)

Cum se descurcă vedeta cu cei trei copii

Într-o altă postare, prezentatoarea a dezvăluit cum reușește să se descurce în rolul de mămică.

Digisport.ro

Sportiva din România devenită vedetă peste Ocean a publicat o imagine cu ea fără haine și americanii ”au explodat”

“3 copii cu 3 programe diferite! Asta înseamnă că îmi petrec cea mai mare parte a timpului așteptând în mașină: să îi duc și să îi iau de la grădiniță și de la școală, dar să nu vă gândiți că au același program!

Unul termină la ora 10.50, celălalt la 11.50! După toate astea, plec, în sfârșit la muncă”, a scris vedeta.

De curând, Mirela Vaida declara că și-ar mai dori încă un copil.