Life

Planta care te ajută să ai un somn liniștit. Mulți o au în casă, dar nu știu că le poate rezolva o mare problemă

Planta ideală pentru o odihnă plăcută. Multă lume o păstrează în locuință, însă puțini știu că poate remedia o situație neplăcută.
11.05.2024 | 22:00
Planta care te ajuta sa ai un somn linistit Multi o au in casa dar nu stiu ca le poate rezolva o mare problema
Planta ideală pentru o odihnă plăcută. Multă lume o păstrează în locuință, însă puțini știu că poate remedia o situație neplăcută. Sursa foto: freepik.com
ADVERTISEMENT

Planta care te ajută să ai un somn liniștit. Mulți o au în casă, dar nu știu că le poate rezolva o mare problemă. Specialiștii o recomandă pentru proprietățile pe care le are asupra organismului și sănătății umane.

Planta ideală pentru o odihnă plăcută. Multă lume o păstrează în locuință, însă puțini știu că poate remedia o situație neplăcută

Planta ideală pentru o odihnă plăcută. Multă lume o păstrează în locuință, însă puțini știu că poate remedia o situație foarte neplăcută. Experții susțin că reprezintă o opțiune tradițională pentru a trata insomnia.

ADVERTISEMENT

Mușețelul este recomandat de specialiști de foarte multă vreme drept o soluție naturală de somn. Ceaiul de mușețel, la fel ca laptele cald, ajută oamenii să se calmeze înainte de a se așeza în pat. În felul acesta pot avea un somn liniștitor.

În plus, băutura este lipsită de cofeină, motiv pentru care este indicată să fie consumată înainte de te culca. Mai mult decât atât, are un efect calmant și relaxant în rândul persoanelor care au dificultăți de odihnă.

ADVERTISEMENT

Are o acțiune rapidă asupra organismului având foarte multe beneficii. Ceaiul de mușețel este esențial pentru buna funcționare a corpului, cât și a activității cerebrale pe parcursul zilei, dacă este consumat dimineața.

Ceaiul de mușețel, perfect pentru un somn odihnitor

Cercetările realizate de Molecular Medicine Report arată că planta are apigenina prezentă din abundență și care influențează activitatea anumitor receptori din creier. Așadar, reduce stările de anxietate asociate cu problemele de somn.

ADVERTISEMENT

Studiile care au fost efectuate până la ora actuală au demonstrat că femeile care au născut și au consumat ceai de mușețel înainte de culcare au reușit să se odihnească mai bine. Băutura este recomandată în rândul celor care suferă din cauza afecțiunilor cardiologice pentru că este bogată în flavonoizi.

Aceste substanțe au un puternic efect antioxidant și au capacitatea de a reduce tensiunea arterială. În plus, licoarea menține valorile colesterolului în parametri optimi. De asemenea, contribuie la ameliorarea afecțiunilor pielii.

ADVERTISEMENT

Totodată, ceaiul de mușețel susține sănătatea și buna funcționare a sistemului digestiv. Specialiștii spun că poate reduce crampele abdominale și riscul confruntării cu probleme gastrointestinale. Un alt beneficiu este legat de diminuarea acidității gastrice.

ADVERTISEMENT
Greșeala făcută de Duckadam după ce s-a mutat în SUA cu familia: Așa...
Greșeala făcută de Duckadam după ce s-a mutat în SUA cu familia: Așa cum fac toți românii, ce puteam să fac?
O tânără va fi eutanasiată după trei ani și jumătate de procese: „Mă...
O tânără va fi eutanasiată după trei ani și jumătate de procese: „Mă simt ușurată. A fost o luptă atât de lungă”
BREAKING NEWS! Anunț șoc pentru Gigi Becali! Patronul de la FCSB are din...
BREAKING NEWS! Anunț șoc pentru Gigi Becali! Patronul de la FCSB are din nou mari probleme cu legea! A fost redeschis un dosar mai vechi ce îl vizează pe omul de afaceri din Pipera
Prima reţinere după celebra nuntă opulentă din Buzescu. Socrul mare a blocat de...
Prima reţinere după celebra nuntă opulentă din Buzescu. Socrul mare a blocat de două ori un drum european
Cât de frumoasă este cea mai bogată româncă! Afacerea cu care a dat...
Cât de frumoasă este cea mai bogată româncă! Afacerea cu care a dat lovitura şi care a ajutat-o să adune o avere fabuloasă
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie...
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Creșterea PENSIILOR, în PERICOL! Se SCHIMBĂ toate CIFRELE
Creșterea PENSIILOR, în PERICOL! Se SCHIMBĂ toate CIFRELE
Florin Salam, din nou în mijlocul unui scandal de proporții. De ce este...
Florin Salam, din nou în mijlocul unui scandal de proporții. De ce este acuzat manelistul
Simona Halep a spus adevărul: Înseamnă enorm pentru mine
Simona Halep a spus adevărul: Înseamnă enorm pentru mine
Ultima oră! Centralele de apartament devin istorie, încălzirea revine „la pauşal”
Ultima oră! Centralele de apartament devin istorie, încălzirea revine „la pauşal”
REPORTAJ După ce era să fie asasinat de soacră și soție, Ghiță din...
REPORTAJ După ce era să fie asasinat de soacră și soție, Ghiță din Măscurei, Vaslui, se gândește să divorțeze: „Ce să facă și el, singurel, dacă ea nu mai vine!?”
Ce se întâmplă dacă apeși „cancel” de două ori la bancomat. Funcționalitatea cunoscută...
Ce se întâmplă dacă apeși „cancel” de două ori la bancomat. Funcționalitatea cunoscută doar de programatori